у взрослого человека обычно бывает два состояния которые мешают интеллектуальной работе хроническая усталость и излишнее эмоцеанальное перевозбуждение что делать?

Question

Любовь Соловей-Грищенко · Accepted Answer

Надо выяснить их причину. Синдром хронической усталости, или СХУ, является симптомом многих заболеваний - от недостатка железа и анемии до тяжелой депрессии и форм рака. Эмоциональное перевозбуждение может быть вызвано как внешними причинами, которые легко устраняются, так и внутренними - переизбыток или недостаток гормонов щитовидной железы, атеросклероз и прием некоторых видов лекарств. Если вы этот вопрос задали не ради прикола, то не затягивайте с этим и обратитесь к врачу.

Руслан Шамильевич Макатьев · Answer

1) либо Вам не дают сосредоточиться(гоните все вон долой на момент работы) 2) Друдоголизм. (Больше старайтесь отдыхать не думая о чём-то:-просто отдыхать либо смешивать интеллектуальный труд с физическим (тренажер велосипед ит.д.) 3)ведите дневник -ежедневник -очень помогает разгрузить 30%

Рустик М........ · Answer

Пейте квас из индийского морского риса.Снимает синдром хронической усталости,улучшает обмен веществ в организме.Инфа в инете.

Василий Чапаев · Answer

По мужски лечь на диван и лежать, лежать, лежать и лежать. Даже не вставать чтобы попить чайку. Пока не появятся силы)))

Камикадзе-Божественый Ветер · Answer

Твоя улыбка белоснежна,
Твой взгляд сражает наповал,
Твой образ я в мечтах безбрежных
Полжизни в мыслях рисовал.

Джива Атма · Answer

насколько серьезно вы хотите получить ответ настолько более правельный точный и подробный он будет

Николай Путинцев · Answer

Распределять ,по возможности, свои силы равноценно. Прогулки и положительные эмоции.

Алексей Ерёмин(Бердск) · Answer

Действительно,когда излишнее эмоце-анальное возбуждение надо что-то предпринимать!

Stormbringer · Answer

эмоце и к тому же еще - анальным , оно никак не может быть...ну хоть лопни , не может.

Евгений Киселёв · Answer

Сто пятьдесят, потом ещё сто пятьдесят, потом соточку, повторит 2 раза и как рукой

Пётр Тиссен · Answer

уныние и вожделение - два смертных греха, от которых необходимо избавляться

Аркадий · Answer

Анри усталости - отдохнуть, при перевозбуждении - успокаивающие лекарства.

Александрович · Answer

Стараться находиться на границе этих состояний, насколько это возможно...

Вячеслав Лебеднов · Answer

эмоционально перевозбуждать хроническую усталость :stuck_out_tongue_winking_eye:

Leon Isaak · Answer

Отдохнуть и успокоиться и не смотреть телесериалы мексиканские

Анатолий Мюллер · Answer

Не уставать хронически и эмоционально не перевозбуждаться. :smile:

Олег Щетинин · Answer

Напишите ответ...Надо эмоциональное перевести в хроническое.))))))

Игорь Лежанкин · Answer

сменить обстановку, шоп тур или туристический выезд. Проверено

Ёшкин Кот · Answer

Завести кота - снимает перевозбуждение и усталость. Проверено.

Светлана Попова · Answer

Взять себя в руки. Я в таком состоянии живу уже несколько лет.