Как перестать есть всякую дрянь? Типа фастфуда, чипсов и роллтона?

Просто взять и перестать есть перечисленное ...

Берёшь и не ешь ) я таким не питаюсь и нормально

И начать есть другую дрянь, которой нас кормят.

Взять и перестать..пользуйся живыми специями.

для начала научиться готовить вкусную еду)

Убедить мозг что овсянка не менее вкусная

так вас заставляют? В прокуратуру пишите?

Учиться готовить вкусную и полезную еду.

Понять, что эта "дрянь" - настоящая дрянь.

научись самой воровать кукурузу

Начинать не надо. Я например, это не ем

Осознать что это вредно для кишечника

в царя влюблятьси и в Дварце питатьси

Всё можно, если это не основная пища

Нужно есть в меру тогда не страшно)

Просто.. не есть.. купите фисташки

Когда язва хватит само отобьется

просто...-поживите..в...деревне..))

Вы просто не покупайте фастфуд.

Бросить как пить, курить и т. д.