Сестра тоже по отмазкам "ходила", пока я и её муж не заставили её заняться собой. Он сделал турник дома, я начала на нем заниматься. Он купил ей систему для похудения, я настояла чтобы она занималась со мной. Итог: за месяц она скинула 10кг(это вышел излишек воды). Сейчас вес медленнее входит тк остался жир и тут главное не убрать лишнего.
кто то решает провести время с семьей, а не в спортзале...кто то на эти деньги купит бездомным животным еду... "ЖИРНАЯ ЛЕНИВАЯ ЖОПА" вы о чем? я о доброте...
Хорошо, а как на селе, встала эта "ленивая жопа" с рассветом и не приседая целый день в делах - скотина, огород, дом, ещё и работа?
Раздельное питание +3 литра воды
Зачем раздельное питание
Для того что бы сбалансированно усваивать аминокислоты и углеводы
Тогда достаточно сбалансированной диеты
Видела людей на раздельном пмтпнии, ничего хорошего
А вас не смущает что у нее нет ноги?
Не заметила
Почему-то мужчины не запариваются на тему своего лишнего веса. А ленивых жоп среди них куда больше
Потому что избыточный вес не появляется из неоткуда!


