А вы когда на диете и идете на день рождения,сильно мучаетесь?

скайп есть? научу-будешь как палка,кипарис

а мне сказали что в моем возрасте лучше быть таким-скинуть каким был в молодости? пишите почту

Да. Я кушаю всегда половину того, что хочется. Всегда придерживаюсь этого принципа.

Попробуйте, это не сложно. Просто это войдёт в привычку. Хочется всегда, но половину можно и не кушать. Попробовать можно.

Сережа,спасибо за поддержку

на диету