Что для Вас отдых? Как Вы восстанавливаете свои силы?

— Сегодня я с большой охотою
Распоряжусь своей субботою,
И если Нинка не капризная,
Распоряжусь своею жизнью я!

— Постой, чудак,
она ж наводчица!
Зачем?
— Да так,
уж очень хочется!
— Постой, чудак,
у нас — компания,
Пойдём в кабак,
зальём желание!

— Сегодня вы меня не пачкайте,
Сегодня пьянка мне — до лампочки:
Сегодня Нинка соглашается,
Сегодня жисть моя решается!

— Ну и дела же
с этой Нинкою!
Она жила
со всей Ордынкою!
И с нею спать
ну кто захочет сам!..
— А мне плевать —
мне очень хочется!

Сказала: любит! Всё,
замётано!
— Отвечу: рупь за сто,
что врёт она!
Она ж того...
Ко всем ведь просится...
— А мне чего —
мне очень хочется!

— Она ж хрипит,
она же грязная,
И глаз подбит,
и ноги разные,
Всегда одета
как уборщица...
— Плевать на это —
очень хочется!

Все говорят, что не красавица.
А мне такие больше нравятся.
Ну что ж такого, что наводчица?
А мне ещё сильнее хочется!
1964


Источник: http://vysotskiy.lit-info.ru/vysotskiy/stihi/063.htm

Человек работает по принципу батарейки--поэтому нужно либо меньше разряжаться(стрессы,мертвая пища,тяжелый физический труд,спорт и тд)либо становится на подзарядку(живая пища ,живая вода,позитивное мышление и тд).Отдых - возможность меньше разряжаться и частично подзарядиться( чистый воздух,живая пища ,позитив).Проблема только в том что постоянно отдыхать не получается,а жизненная энергия нужна каждый день,поэтому все просто-- пью в течении дня живую воду,ем живую пищи( на сколько это возможно) и учусь позитивно мыслить( ухожу от стрессов и негативных мыслей).К концу дня остается энергия для приятных вещей...

50% отлеживаюсь с мал пробежками. Далее- Бегать-Плавать-контрастный душ или озера. НИКАГО=алкоголя. Лювоь и Секс до разумного минимума. Св.воздух-Типа Тай-чи на возходе и заходе С-ца. НЕ КУРЮ ВООБЩЕ более 20 лет.

Музыка на полную мощь, спорт до потери сил, хороший фильм в кинотеатре с посещением кафе, стрелковый тир!!! Вот только так, можно восстановить силы)))

Эндогенное дыхание,способствует обмену веществ и восстановлению организма,в два раза быстрее,чем если человек ведет обычный образ жизни...

вот сейчас нажарил себе всякого, сальца нарезал, доча салатик спроектировала, стопочку водочки из холодильника налил... и отдыхаю))

В основном лес, охота , рыбалка, ну все такое. Вроде и устанешь за день, а все равно отдохнешь лучше чем дома.

Разный он.........отдых......психические и психологические нагрузки изматывают значительнее чем физические.

В одиночестве. И это правда, мне нужна тишина, что бы восстановиться. Временная, конечно.

Для меня это смена обстановки, круиз или путешествие, новые впечатления, новые знания.

Секс, творчество (ремонт дома, строительство-в общем созидание), спортинг.

Предпочитаю побыть какое время в одиночестве, без связи и телевизора.

Дома. С любимой. Секс, телевизор, лес, речка. И в интернете отдыхаю.

Сон восстанавливает силы! (и мужчин и женщин)

Прежде всего сон, второе - хобби, смена обстановки, общения!

Я почему от отдыха больше устаю,надо менять образ жизни.

Мне просто отоспаться надо для восстановления сил.

Мы их не восстанавливаем , нервы успокаиваем и всё

Душ, массаж, секс... Очень восстанавливает силы.)))

это большой филоссовский вопрос