Сегодня первый мой день сидения на диете..хочу кушать(умираю с голоду)что делать?

Сегодня - уже пятый день. Раз Вы в Онлайн режиме-значить не умерли))))

терпеть если есть возможность- прогулки. можно выпить воды лимоном

не знаю..мне морковь помогла...натертая на терке..мелкой стружкой

Гречку егь с кефиром , куриные грудки, хоть целый день жуй

Пойди покушай...
Диета - это не голодание, это правильное питание

Так если на одной диете не наедаетесь - садитесь сразу на три . )))

выпейте коньяка с сигарой - это перебьет аппетит

Это временное явление. Чуть потерпеть. а там все будет супер

кушать, и не морить себя голодом. Потом скажется на здоровье

А зачем себя так вынуждать, женщина всегда красива, разная)))

завтра подумаетеЮчто вчера целый день проше и все хорошо.

пол лимона выдавить на 0.5 воды. постараться обмануть моз

Гречка с кефиром и творог. Подруга за 10дней 4кг скинула .

Может диета не правильная или не до конца вам она нужна

бросить заниматься ..уйней, прошу прощения за резкость

там где кончается терпение-начинается выносливость

если желудок просит.... мошт стоит его водой залить?

На ю-тубе включите мотивацию фитнеса, будет легче

Думай о цели и какая ты сильная и человек слова до

Думай о цели и какая ты сильная и человек слова до