Как быть если ты в затяжном стрессе?

К. б. е. т. в .з. с.? вот...

Стараюсь, но давние боли напоминают о себе

причем тут он?

Ну ,просто пойти и выговориться ,человеку который тебя не знает ,и просто слушает,легче станет когда все выплеснешь

Где его найти?

Посмотри на сайтах ,вк,просто в инете ,я так искала

Вы уже вышли, был бы стресс, вопроса бы не было

А вдруг я не для себя ,вы же не знаете

Я же спросила)) не просто так

Это помогает но не долго ,хоть и занятия регулярные

А что значит,затяжной стресс?!причины какие?!

Вроде они и несущественные ,но когда никогда с таким не сталкивался это ставит в ступор. А ещё невозможность контроля этого

А как? Есть примеры ,советы

Хааа,нифига я затупила))))))

Даа это стресс))

Ага..И не такое бывает)

Жду когда из отпуска выйдет (

лечь спать и проспаться

Работаю, первое время не могла еле еле. Сейчас немного легче.

Вот ,а мне даже выйти куда то проблема

В Твери, десять лет назад сюда приехала из Иванова. У вас сын или дочка?

Дочка 2 года ,родителей рядом нет ,я за 2 года ни разу не отлучалась от неё, тяжело ,и она без меня уже не может ,и я без неё и отдохнуть не могу и капец в общем

Да также, двое детей, родня вся далеко. Правда дети повыросли 9 и 15 лет, но одна редко бываю, а хочется иногда просто побыть одной..работа нервная тоже, дома тоже всяко разно..

Надо без вреда здоровью )))

В зал тогда. На какие-нибудь боевые искусства

Красивые тоже плачут

Ага))) и в туалет ходят)))

А я раньше думал что нет)))

Но жизнь расставила все на свои места())

Выше носик)))

Не знаю ,у всех разные причины

Изменить ситуацию, уничтожить электричество в прошлых инцидентах