Олег Губин
Олег Губин

как сохранить молодость

10 970
387
1
Ответы · страница 19
Максим Яковлев
Максим Яковлев

Не стареть)

8
0
Кристина
Кристина

На всякий лучше не ставить.)

1
ВГ
Владимир Горелкин

... тогда положим..)) на всякий случай))

1
ВГ
Владимир Горелкин

... Варум- это же почему на немецком?

1
Кристина
Кристина

Чаплин???Или всё таки Шапплин?))

1
ВГ
Владимир Горелкин

...именно так.. как вы сказали

1
♛К
♛Оксана Колесникова

не стареть

2
0
ВГ
Владимир Горелкин

.. отморозить что то можно- тогда и сохраненная молодость не понадобится))

1
Be
Best

Заморозь все, кроме этого что то

1
ИБ
Илона Блохина

как нибуть

1
0
Миша Лакомов Михаил
Миша Лакомов Михаил

Питатся как сыроед и применять проростки пшеницы

1
Свами Мари
Свами Мари

Кто знает?

6
0
Андрей Челноков-Шекснинский
Андрей Челноков-Шекснинский

Последние исследования учёных утверждают, что начало физического угасания наступает после 35 лет. Однако душой некоторые люди стареют, чуть ли не со студенческой скамьи. В День молодёжи мы узнали у психолога Марии Ефимовой, как сохранить бодрость тела и духа.
1. Любимая работа.
Вопреки развившемуся в последнее время культу лени, именно работающие и увлечённые люди застрахованы от преждевременного старения больше, чем «диванная богема». Активность головного мозга способствует сохранению молодости. Закономерность проста: чем дольше человек увлечённо занимается интересными и разноплановыми делами, тем позднее он стареет.
2. Главное, ребята, сердцем не стареть.
И для этого весьма важна физическая активность. Для людей любого возраста есть множество хороших комплексов упражнений, которые занимают, немного времени, но при этом значительно улучшают самочувствие. Посмотрите в Сети фотографии бодибилдеров, которым за 60, — и уверуйте в пользу спорта.
3. Эх, прокачусь!
Путешествия и новые впечатления — ещё один способ отодвинуть старость. Неизведанные города и страны, традиции и достопримечательности, языки и кухня не только пробуждают тягу к жизни, но и повышают сопротивляемость серым будням. Старайтесь расширять свой кругозор и хотя бы 1–2 раза в год ездить в места, где вы ещё не были.
4. Жизнь для еды или еда для жизни?
Не зря говорят, что человек — это то, что он ест. Гармоничный рацион препятствует возникновению различных заболеваний, которые ведут к быстрому изнашиванию организма. Специалисты рекомендуют уделить серьёзное внимание пище: каждая ложка может, как отдалять вас от старости, так и приближать к ней. Для душевной молодости очень важно сохранять лёгкий, позитивный взгляд на жизнь. Люди, которые постоянно брюзжат, не только отталкивают от себя окружающих, но и быстро превращаются в образцовых стариков — со всеми сопутствующими проблемами в комплекте.

1
Андрей Челноков-Шекснинский
Андрей Челноков-Шекснинский

Общайтесь с молодёжью, осознанно окружайте себя позитивными, активными людьми — это существенно повышает жизненный тонус!
6. Ягодка и в 25, и в 65.
Смена имиджа — это отличная встряска. Эксперименты с внешностью некоторым людям полностью изменили судьбу. Новый образ добавляет ярких красок и ощущений, уверенности в себе и своих возможностях. Если резко менять стиль вам претит — попробуйте преобразиться всего на один день: в честь праздника или для фотосессии. Однако соблюдайте меру: взрослая женщина будет странно смотреться в одежде для тинэйджеров.
7. Дружба крепкая не сломается.
Друзья — это та батарейка, которая добавляет минуты, дни и годы жизни, позволяя находить смысл в дальнейшем пребывании на этой планете — в добром здравии и твёрдой памяти. Стремитесь расширять круг общения в любом возрасте, бережно поддерживайте сложившиеся дружеские отношения — и это окупится сторицей.
8. Безумству храбрых поём мы песню.
Главная черта молодости — это лёгкость на подъём и способность совершать безумства. Не идите на поводу у цифр: катайтесь на роликах, прыгайте с парашютом, пройдите собеседование в иностранную компанию, отправьтесь в миссию в страны Африки! Чем дольше вы способны, невзирая на возраст, совершить что-то необычное, тем дольше окружение и вы сами будете воспринимать себя энергичным и юным.
9. А я ещё и вышивать умею….
Творческие люди живут дольше — это доказанный факт! Поэтому наличие хобби — ваш билет в долголетие. Развивайте свои творческие способности, отыщите занятие себе по душе — и пусть ваше мастерство вдохновляет совершенствоваться окружающих!

1
Андрей Челноков-Шекснинский
Андрей Челноков-Шекснинский

10. В чём сила, брат? В мечте!
Мечтайте, ставьте перед собой большие цели — и верьте в свой успех! Вспомните, сколько людей стали известны, добились успехов в преклонном возрасте: Фауджа Сингх стал марафонцем в 89 лет, Момофуку Андо изобрёл вермишель быстрого приготовления в 48 лет, бабушка Мозес стала художницей в 78 лет, классик британской литературы Джозеф Конрад начал писать в 34 года. Таких примеров множество! Просто знайте — никогда не поздно начать!

1
Свами Мари
Свами Мари

😍 класс!! Все проверила на себе)) Молодааая)) Спасибо за ответ!!

1
Андрей Челноков-Шекснинский
Андрей Челноков-Шекснинский

наберите в поисковике интернета: Андрей Челноков – Шекснинский или
http://www.stihi.ru/avtor/lexestlex или
https://poembook.ru/lexestlex

1
Свами Мари
Свами Мари

СПАСИБО БОЛЬШОЕ! СЕГОДНЯ ПОЧИТАЮ!

1
Д=
Ден =)

на флешке

1
0
ВГ
Владимир Горелкин

...принимается как вариант

1
Вера Швецова
Вера Швецова

не жить!!

2
0
Николя Чудо Юдо )
Николя Чудо Юдо )

в голове

1
0
ВГ
Владимир Горелкин

еще скажите на фотографии))

1
Алексей Нарожный
Алексей Нарожный

Креоген.

1
0
Людмила Ульяновская
Людмила Ульяновская

Быть оптимистом! Заниматься собой и физически и мозги чтоб не ленилмсь

1
ЯГ
Ярослав Галянин

умереть

3
0
ВГ
Владимир Горелкин

... тогда подожди немного- у тебя она еще не наступила- молодость то..

1
ЯГ
Ярослав Галянин

я знаю. долго еще ждать осталось, еще лет 90 где-то

1
ВГ
Владимир Горелкин

.. ну лично я буду жить вечно... пока все идет нормально))..

1
Тамара Кузнецова
Тамара Кузнецова

а зачем?

3
0
ВГ
Владимир Горелкин

... ну может кому то это и не надо, а у нас на работе требуется))..

1
Тамара Кузнецова
Тамара Кузнецова

В каждом возрасте свои прелести

1
ВГ
Владимир Горелкин

🙂.. типа у природы нет плохой погоды)))..

1
Alejandro Campoverde
Alejandro Campoverde

а смысл?

2
0
Еленита
Еленита

Очищаться,я ем рис натощак

1
ВГ
Владимир Горелкин

... можно еще и активированный уголь..

1
Богомолова Виктория
Богомолова Виктория

В душе:)

1
0
Енсегенова Жибек
Енсегенова Жибек

а еще хорошие крема линии Бабушкины рецепты, советую

1
МБ
Марина Быцкевич

незнаю

2
0
МБ
Марина Быцкевич

И я понял в этот момент, по кому скучаю. Я понял, какого человека мне не хватает в жизни. Я со всей ясностью осознал, по кому я невыносимо тоскую, тоскую давно, и кого мне так недостаёт каждый прожитый мною день. Я скучаю по себе. Настоящему и Счастливому

1
ВГ
Владимир Горелкин

.. а я не понял, почему от мужского имени?

1
АС
Анна Смирнова

в душе

1
0
ВГ
Владимир Горелкин

... по-моему это уже пятый такой совет-не зачет..))

1
Прошлое
Прошлое

зачем?

0
0
ЗХ
Зинаида Хамми

никак

1
0
ВГ
Владимир Горелкин

... и зовут меня никак...))..

1
Похожие вопросы
Так как во время летаргического сна функции организма замедляются, больные практически не стареют. Уроженка Норвегии Ав…
Вы бы выбрали вечную молодость и богатство с условием, что у вас никогда не будет любви и семьи?
Любила стариков по молодости лет?
По молодости я встречался с девушкой и думал делать ей предложение. Но она сказала, что отец ей нашел выгодную партию, …
В дни моей молодости (а может быть, и в настоящее время), очень популярным был прикол, когда взрослые дяди посылали пац…
Очень мудрый фильм про баланс между красотой, молодостью, погоней за наживой и мудростью, правда много крови, вчера все…
В молодости поспорили. Кто нарисует три рубля и купит на них колбасы, тот выиграл 100 рублей.😆 Выиграла. Лучше бы 100 р…
Как к своему организму в молодости отнесешься, так он потом и откликнется🙄