Резинку аптечную на запястье. Как забыл сделать правильно, оттянул и щелкнул себя резинкой. Ощутимо))) и быстро запоминается)))
Человек если захочет, горы свернуть может. А если не хочет, то ни что его не заставит это сделать. Всё зависит от желания.
в точку
отказаться от отрицательной старой привычки и заняться самовоспитанием, т.е. выработкой положительной новой привычки
хорошая идея. Как воплотить в жизнь?
Начните прямо сейчас и у Вас все получится
сейчас не получится, я на работе.
значит вечером после работы
Вот и договорились 

Для этого надо сильно захотеть и включить Волю. Соединить правое и левое полушарие (восстановить образное мышление).
Главное стремление , а потом настойчиво и последовательно выработать привычку , чтобы срабатывала автоматически.
Вот поэтому и думаю о приобретении привычки
Это никогда не поздно,это стремление к совершенству.
Это очень правильно !
запросто: бросить курить,ложиться спать и в вставать в одно время,не есть на ночь,любить одну женщину........выбирай
любить одну женщину )))
хороший выбор,но на остальные предложения тоже обрати внимание
я не курю и на ночь не ем. А вот ложусь в разное время.
может быть ))))
говорят, если тридцать дней делать одно и то же, автоматически это становится привычкой.. попробуйте..)))
Аффирмации. медитации, намерение, наблюдение- просто начать делать новые поступки вместо старых,
Нужно взять привычку и просто её положить!И вуа-ля!-она положительная!И заодно выработанная)))
Определитесь, какую хотите, и волевым усилием заставляйте себя это делать ровно сорок дней. Всё.
Спасибо!
делать ее 21 день - краткосрочная привычка, если хотите долгосрочного эффекта 9 мес - как ребенка
Сначала ее нужно заложить на подсознание...называется визуализация.Синельникова почитай.
надо глянуть.
2 недели, Виталий, продержитесь всего 2 недели. И новая полезная привычка у вас в кармане!
Да ))) и отношения с женщинами у него были своеобразные.
любовь к азартным играм ))) и ещё какая-то болезнь была у него?
Да, игрок был ещё тот... про болезнь не знаю.
растратил всё состояние своей жены
Да. Это печальная история.
Где-то читала,что любая привычка формируется в течении 21 дня.Так что время Вам в помощь)
Думаю,что возможна.Дело во времени
А хороша фраза: трансформация после нескольких лет упорной работы. Запишу себе.
А у Вас и тетрадка рабочая есть?)
нет, я фиксирую мысли в ноуте
конечно, достаю по мере надобности. Вот, например мысль о счастье. "Когда печаль тебя снедает, потрогай пузико ежа. Он будет хрюкать и смеяться,
И ты поймешь, что счастье есть)))"
Ежедневно делать что- то в течение недели без пропусков и поблажек. Становится нормой...
да, верно
Повторять это действие каждый день в течение двух месяцев. Всё, это войдёт в привычку.
Надо сделать замещение и тогда все получиться если бросаешь курить то ешь сладенькое
21 день выполнять то к чему хочешь привыкнуть... привычка идет в течение именно 21 дня...
для торговли нет предела.... в других делах есть принципы, нравственность и т.д.
нет, вот вы торты делаете?
вы убили мой ответ ))))
но торты можно научиться делать....))
я собственно к чему про торты. Сверху на тортах делают маленькие украшения.
часто что-то повторять. это касается многих вещей. которые нужно научиться делать
согласен
Если что-то приходится вырабатывать, значит, это не свойственно Вашему организму
плохие привычки липнут, а хорошие прививаются трудом.
