кто сидел на кремлевской диете?как успехи?

кое что оставила,кое что взяла из других диет,хороша гречневая диета,но её можно только время от времени.

да гречкой тоже давилась но на кремлевке сбросила 20 и продолжаю поддерживать вес главное праильно ее понять

молодец,мне стало тяжеловато строго её соблюдать.самое главное не есть сладкого,мучного и после семи.

И что не помогает незнаю я стала ходить пешком за 3 мес похудела на 10 кг а раньше из дома на машине до магазина до того обнаглела что к соседке на машине стала ездить а она через 3 дома живёт в машине жила можно и так сказать пешком вообще не куда не ходила

а там хорошо кормят и дешево))))

марсианин, а что туда входит..ты сидел что ли?

пишут)

и не только я. это лишь цитата

надо с умом на ней сидеть и почки в порядке будут

тогда ум посадить можно

да поэтому на диетах не сижу

не сидите и не надо ваше право но не надо давать советы и рассуждать по поводу того в чем не сведущ а по поводу ума вы не поняли моей иронии

Бесплатный совет: Диетой себе не поможешь...Измените образ жизни, систему питания... и похудеете и желчи меньше станет...

советы принимаю только от успешных людей и выгляжу я уже давно прекрасно этому вопросу уже пол года так что с желчью все в порядке а вот у вас с чувством юмора похоже проблемс

белковая диета нельзя сладкого мучного каши и сладкие фрукты

не пробовала, и вообще я не сторонница диет. я из тех мест где издревле питались мясом, мучным и т.д. в моих генах заложена эта информация-как ко мне применима диета с исключением одного и т.д. это против природы

напишите примерно что из себя представляет отвечу, в сгонке веса есть опыт

безуглеводная диета нельзя сахар сдобу каши хлеб сладкие фрукты

Ну это она и есть:14 дневный курс,без сахара соли и углеводов результат хороший 10 кг. согнать запросто,особенно первая неделя она и переносится легче. Если добавите спорт 4 ч. ещё лучще . Меню по дням наверное уже знаете...

почки и печень /он непьющий - это для справки/.....

все в порядке уже похудела

Печень начинает сильно болеть, потом ее тяжело лечить.

при чем тут они?тем более я живу не в России

Ну как при чём) Диета-то "кремлёвская")))

это не значит что ее придумал Путин

Я пошутил, Елизавета)) Это-же просто шутка

спокойной ночи, Елизавет)

возможно для того кто сам себя не устраивает

да не в этом дело бывают всякие ситуации человек набрал вес а потом понял что не прав и захотел вес скинуть вот и вся дилемма и не надо теорий про люблю или не люблю себя

ну тогда меньше жрать надо

Та диета больше на баланду смахивает

побольше мяса поменьше хлеба

Колобок - колобок я тебя сзъим!

это невозможно он такой один