помогите.мне проснуться.как проснутся.хочу реальность

Ай, я десять лет в медитациях задницу плющила.. Надоело! Живи! Вот тебе и вся реальность!)))))))))))))))))))

Для этого существует медитация. Самая доступная для нас это джапа-медитация на чётках.