Утренний подъем очень бодрит?.На Спорт ходите ?
Заснули в 3, проснулась в 6. Настроение отличное, настрой боевой. Спорт и на работу)?
На стыке сумерек и рассвета есть промежуток в минуты три... ТИШИНЫ! Даже... ВСЁ МОЛЧИТ, а лишь потом гвалт! Если в это время принять ЭНЕРГЕТИКУ ВОСХОДА, то можно потом не есть и не спать! РЕАЛЬНО...!
Спасибо буду знать .
На спорт хожу,но, большое но,так поздно и так рано не катит,ибо спорт после работы,нужен 8ми часовой отдых
Да у меня работа физическая. А вообще я - лентяй: просыпаюсь пораньше, чтобы подольше ничего не делать.
Как в еролаше. Бабуля по дому . а дочка гимнастикой в это время занимается. В итого кто первый выдохся?
Недавно ситуация была-легла в 5 утра, побудка в 6.15 и будить милого...Вот это я понимаю-зарядка!
пастельный спорт у меня ... всю ночь е*у а утром на работу ... не высыпаюсь ...
Недосып очень негативно действует на организм и психику. Остерегайтесь!
А на работу то зачем, все равно уже толку с такого работника никакого
да было все это до пенсии--сейчас с внуками спортом занимаюсь
отлично .....
это вместо зарядки-так за день набегаешься лучше турника и кросса
надо двигаться все правильно .
на огороде и даче
нет спорт )))огород это огород .
загар ровно ложиться
На пару недель только здоровья хватит при таком режиме
а от чего же в 3 отбой? это совсем не спортивный сон...
Я тут не при чем ,вопрос всем вам .сон конечно 7-8часов.
А порой между спортом и работой очень полезен секс.
само собой .
Во это наш режим)
первые пять дней , потом проще (спорт и на кладбище)
Бодрит!Нужно ложится и вставать с петухами!
Бодрит!Нужно ложится и вставать с петухами!
Ходите....но ложиться желательно пораньше))
по вечерам занимаюсь, а сплю от 3 до 6 часов
Ты и спортом занимаешься? Что-то новенькое )))
ну как же. литрболом )
СПАТЬ НАДО НЕ МЕНЕЕ 5 ЧАСОВ. ЛУЧШЕ БОЛЬШЕ.
Лучше вообще не засыпать,спорт и работа
да спорт и работа .....
Так можно склеить ласты или во время спорта или работы,а потом ни одно ни другое будет не надо...
конечно это шутка .
Двое первых, тут точно, по утрам занимаются спортом отсюда и силы)Так что спорт .
Плаваньем не увлекаетесь?Плывите к бую