Что лучше из двух вариантов для здоровья: велотренажёр или беговая дорожка?

Есть аргументы, мнения разделились?

при беге задействованны все группы мышц... велотренажер для теж у кого проблемы с суставам и ОДА...

Дорожка полезна для всех возрастов... и кардионагрузка регулируется...

да верно..