Сегодня- День худеющих! Какая из Ваших диет особенно запомнилась и чем ?

Сочувствую

Повезло

Да,только сейчас в Солнечном Оренбуржье живу

Нет. В маленьком городке

С какой целью интересуетесь?))

Можно и коротко ответить,с целью познания,надеюсь эт не Черный дельфин?

Нет. Но этим летом в Соль-Илецке отдохнули

Одну такую знаю

Перерыв между едой должен быть 6 часов, обязательно должен присутствовать белок,печеное и сахар исключить. Вместо сахара фрукты. За две недели 3 кг...

А я ем когда захочу и что захочу. И за 3 месяца 15 кг.

+?

Я столько мяса не сьем

А я сама слышала как она пропагандировала мясную диету

Нет эта же диета с 90 так кефир в основе

Предпочитаю не диеты а правильную схему питания

Это правильно, но вопрос то про диеты

Пора снимать))

А рыба,мясо?

Это тоже.. но - монодиета супер!!!

А как желудок реагирует?

Норм

Конечно

Будьте здоровы!

И вы

А хлеб?

Без продуктов вообще.Только вода.

Это издевательство над организмом

Это не так вредно,как вам кажется.

Это какой?

Овощной с сельдереем

но не ежедневно

Я его еще блендером перебила так как лук не ем это было ужасно

Можно было заменить на зелёный))

Его тоже не особо в вареном виде

Я в такие супы свежую зелень люблю добавлять

А я за 2 недели 3 кг сбросила,особо не напрягаясь, только режим питания соблюдала...не голодная и спортом не истязала себя

Интервал между едой 6 часов, обязательно белок в любом виде должен быть, исключила печеное, вместо сахара фрукты

Порции очень большие,печенье просто не влезало)))

А на маленьких 6 часов не продержишься

Удачи!

Это что?

Отличная. Это образ жизни.

???

Русская согласно этой диете жрать нужно один раз в день, но с утра до вечера

И Вы выжили?

Может бот

Ненене)))

Не умеешь готовить вкусную пищу

Вот и будь

Перешла с плова на гречку по-купечески

Хочешь по настоящему расскажу как это гречка по купечески?

Ну расскажи