Я купаюсь постоянно в проруби в любой момент, мне в детстве это посоветовал математик ощущения хорошие чувствуешь как кровь быстро бегает по венам оживляет организм, щиплет кожу как будто мурашки по коже бегают, последствия для тех кто этого не делал раньше воспаление легких и остановка сердца для сердечников.

Ощущения потрясающие!!!!! Иголочки о всему телу! Пар от тела, а если мороз- вода замерзает прямо на коже!!!! Это бомба!!!!! Если после купания поехать в баню- последствий никаких. Но желательно походить в баньку месяц хотябы, чтобы подготовить себя))) Удачи!!!)))

В проруби не купалась а водой холодной обливаюсь утром , набираю с колодца и на себя - прекрасно чувствую себя !! Работаю ещё -хотя на пенсии уже 18 лет будит в феврале ( ушла по горячей сетке ) . Слава богу !!

Согласен с Татьяной Рогальской: сам должен почувствовать, что тебе это надо. Ощущение? Стою босиком на льду и чувствую: если бы ноги не примерзали, пожалуй, взлетел бы. Это в 62 года и без усилий.

Купаюсь в проруби три года подряд. При хорошей организации и отсутствии "тупых зевак" с фотоаппаратами - ощущение сказки на яву. Последствий негативных никаких - чувствую себя легче.

сейчас не купаюсь -потом приходится перелечивать два зуба под коронками, болеть начинают. раньше - купалась, ощущения замечательные, отрицательных последствий никаких не было

могут быть очень печальными, на нашей улице одна молодая девушка после крещенских купаний застудила женские органы и её не могли спасти, умерла в 19 лет

я моржеванием не занимаюсь, помню в студенческие годы приходилось сдавать зачеты по плаванию при13 градусах воды, считалось нормой, без последствий

когда окунаешься сердце заходит и думаешь вот выскочет а потом становится так хорошо и чувствуешь себя прекрасно как будто опять народился.

Вредная дурь. В некоторых церквях есть специальные бассейны, в которые,крестясь,


три раза окунаются с головой для исцеления от болезней

в прошлом году на Рождество купалась, вода холодная, но не обжигает холодом, а потом очень интересное теплое покалывание под кожей

Раньше купалась. Обалдеть.Первый раз было страшно,а потом ждала с нетерпением.Поняла ,что означает словосочетание : прёт изнутри.

Немного холодно, но как погрузишься в воду-становится тепло!!после него легко, словно паришь, и спишь потом сладко сладко!!!

последствий никаких, ощущения непередаваемые...первый раз было страшно, а когда все прошло, то удовольствие неописуемое...

купалась летом в купели Савино-Сторожевского монастуыя под Звенигородом. Вода то ли 4 , то ли 7-8 градусов. Ничего выдержала

это большая глупость. Если бы знали статистику смертей в это время, никто бы не полез в прорубь, особенно без подготовки.

Я моржевался 7 лет,прилив энергии,прекрасное настроение,одни положительные эмоции,за эти годы практически не болел

Нужна очень сильная вера в то, что это тебе пойдет на пользу, вера в Бога! Ощущение как от обширного ожога и восторг!

ощущения прекрасные , когда выходишь с воды тело как будто горит , очень круто , а последствий никаких , закаляешься

Сама не рисковала, тем более хронический бронхит. Но близкие так были рады купанию, ощущения говорят здоровские!