Другим помогал. Только не борьбой, в борьбе только больший хаос появится.
тяжело, одна знакомая есть , есть психиатр какие то лекарства выписывает
Хорошо объясняет эту тему доктор Кармацкий ,можно в интернете найти...
Спасибо
У меня была такая проблема ,я научилась контролировать ,именно послушав его.
Психотерапия + антидепрессанты. У меня само прошло с отменой ситуации
Антидепрессанты не хотелось бы, у меня не такая уж тяжелая ситуация и да, пройдет, когда момент наступит 
Понятно, что у каждого своя ситуация
Можно на ютубе поискать практические методы.
Спасибо
Накати 100 грамм и пофиг. Мало будет, ишо 100 и все фиолетово станет
Муж будет против
Та его за компанию бери
Точно
Ну вот... Он девок снимет, а ты мальчиков, все сыты, все довольны

Да и правда
Я думаю что надо для начала устранить причины, затем уже лечиться
Как их устранить
Как как всеми возможными путями, обычно как говорят деньги все решают
Так если бы знать причины
Ясно, тогда только медикаментозно
А что тут остается делать? только истерить... 







очень трудно. К каждому индивидуальный подход, похоже, требуется
Переслал атаковать людей и у них прекращались панически атаки)
Сесть закрыть глаза и представить место в котором Вам хорошо
Магний пропила курс, не знаю что это было . Похоже на атаки
С ними нет смысла боротся...... нужно учиться с ними жить
Нужно лечиться. Это гормональный сбой в головном мозге. Только врач сможет сбалансировать. Сами будете ,,бороться" много много лет и страдать. Качество жизни уменьшается, постоянная тревога. Прсто сходите к врачу и начните лечиться наконец, а не выдумывать какую -то борьбу. Панические атаки можно вылечить всего за год, а ,,бороться" будете всю жизнь. Выбор за вами.
если все знаете..зачем спрашиваете ?))
Еще одна. Посмотри кто спрашивает, а кто отаечает.
Ребята, не ссориться, спасибо вам всем за мнения
типа" улыбка"..вы это про себя? Изначально это не ваш ответ был ХА ХА
А что такое паническая атака?Наверно разобраться надо
здравый смысл говорит о том, что их быть не должно)
Согласна
Не надо бороться. К специалисту надо. Это болезнь.
Хорошие посиделки с выпивкой решают этот вопрос.
100 - 150 вискаря и как рукой снимает! Лучший рецепт!
Да ладно!!!
Не люблю
Так любить сие - совсем не обязательно! Тогда еще один "рецепт" - надо поймать острые ощущения! Вариантов - масса!
Понять, что это именно они и не забивать голову
говорят это псих.заб. и сам ничего не сделаешь.
не печалься.обр в мпц и через мес всё наладится.
Что такое мпц
