скакалка.... планка... не есть белый хлеб .... и не переедать .
если на аве твоё фото еш что захочешь и сколько захочушь
тогда еш что хош кстати организм сам знает что ему нужно не додаш даст сбой
больше двигаться, есть порциями, не наедаться и почаще
Трех разовое питание - понедельник , среда , пятница )))
закройтесь на неделю в комнате, а ключь мне отдайте ))
Закрываем рот и работаем до упаду...В месяц до 5 кг...)))
у тебя же все прекрасно очаровательная зачем диету?
Спасибо за очаровательную
нет я думаю вам так очень идёт впрямь если ближе жили бы я свами встречался бы))
а есть у вас скайпа агент или вайбер увижу тебя скажу надо тебя диета или нет.
почему милая хитрый на самом деле от души говорю что понравился и хочу советовать надо тебя это сделать или нет.
Самая хорошая диета - любите себя такая как Вы есть!
ешь все подряд маленькими порциями на ночь кифир
Куркуму и имбирь принимайте...корицу с лимоном...
Как добавки к питанию http://vitaliyostrovskiy.ru/
А не жрать, лучше помогает.
Нет...не поленитесь почитать...
Я пробовала. Не помогло. Надо ещё здоровый желудок иметь, т.к. эти специи весьма его раздражают.
Почитайте Островского...если без фанатизма-все вылечите...
чай и секс и снова чай потом 2 раза секс без чая...
Заниматься сексом без перерыва и выходных дней
что подсказывает тебе сердце! Это лучшая диета!
Посоветую диету, когда в кармане денег нету)))
Секс и кекс если не помогает второе отменить
Исключить из рациона - белки, жиры и углеводы
Моя диета- есть все, но в малом количестве
кушать из кукольной посудки..и понарошку
ешь всё, но только то, что растёт на твоей земле.
Замок на холодильник, а ключ соседям
зарплата учителя... (молодого, без стажа)