На турнике подтягиваюсь дома,знаете так помогает...)))
можно начать бетонирвать отмостку...прекрасно лечит
Я его не снимаю, я в него не влезаю. Он меня боится....
летом-еду на дачу и работаю там.зимой-ложусь спать,,
много способов есть ,но давно не было стресса
Килограмм зефира с вареньем и всё прошло(на время)
Немного выпить вина и побродить по ночным улицам.
Да хорошее снятие стресса, надо воспользоватся.
сижу дома одна и читаю или смотрю любимый фильм.
слушаю хорошую музыку. и физические упражнения.
я до него не дохожу и снимать не приходится.........
Отличный совет)) последний пункт просто класс))
Ни как,я много сплю и стресс не беспокоит меня))
Лично я иду гулять в парк или устраиваю шопинг.
огород рыбалка грибы радиосхемы внуки - внучки
разговариваю с солнцем попробуйте это классно
просто не залазию куда не надо в типа стресса!
по ситуации и смотря какой и из-за чего стресс
Занимаюсь танцами - лучшая борьба со стрессом
Страшилка успокаивает. Новое в психотерапии.
