ДЧ
Даниил Чернов
Как перестать волноваться перед соревнованиями и меньше сомневаться в своих силах?
Как перестать волноваться перед соревнованиями и меньше сомневаться в своих силах?
Не знаю. Я просто отключаю все эти ощущения и сосредотачиваюсь на том что и как сделаю
Подумать о чем то хорошем) отвлечься от переживаний и негативных мыслей
просто посмотреть хороший фильм
Спасибо за совет
всегда пожалуйста!