евгений сорокин
евгений сорокин

как избавится от тревоги ,всю душу рвет изнутри ?

1 726
123
0
Ответы
Madj Bomadjuara
Madj Bomadjuara

ох Женек.... сама такая почему-то в последнее время, вот ходила на днях электрокардиограмму делала, аритмия замучила, особенно после кошмаров, "это нервы!" сказала врач и выписала успокоительное, что-то вы не можете решить явно, либо ждете когда оно наконец решиться. 😞

5
0
евгений сорокин
евгений сорокин

я к психологу ходил ,так как знаю причину а в голове крутится

1
Madj Bomadjuara
Madj Bomadjuara

хреновенько.... ну со мной-то понятно я переживаю так как бабушка в онкологии лежит у нее рак последней степени, мы с родней только пол года тому назад об этом узнали, собственно все на нервах, да и вообще по любому поводу переживаешь как всегда, чтобы все было хорошо в семье и не только

1
евгений сорокин
евгений сорокин

у вас все будет хорошо я уверен и все наладится и бабушке желаю выздоровить ,конечно понимаю что это (((((, но желание думаю сбудется )))))что бы было все хорошо

1
Madj Bomadjuara
Madj Bomadjuara

:)да-да, я от всей души вам тоже желаю всего самого наилучшего!!! 🌹

1
евгений сорокин
евгений сорокин

спасибо )))))) 🌹

1
КН
Ксеша Наумова

скоро что то должно произойти.....можно в церковь сходить помолиться за близких....попей валерьяночки настой...мята тоже говорят успокаивает..жевание тоже...семечки...жвачка....на водичку посмотреть...на рыбок...песок колыхать тоже.

0
0
Татьяна Фомичёва
Татьяна Фомичёва

Кроме работы нужно найти себе полезное занятие (спорт. охота и т.п.) У занятого человека нет времени, чтобы волноваться. Также необходимо перестать постоянно вспоминать о прошлом и думать о будущем, жить нужно ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС

1
0
евгений сорокин
евгений сорокин

да стараюсь не вспоминать и не планирую а нахожусь и делаю

1
Светлана Нижний Новгород
Светлана Нижний Новгород

слушать релаксирующую музыку; сосредоточиться и постараться сохранить молитвенное состояние; сходить к психологу или священнику на исповедь;
можно принять 1-2 таб. Пустырник Форте Эвалар (формула спокойствия)

0
0
Av
Avt

Помолись Богу.Излей свою душу Всемогущему и тревога уйдет.Вот как записано в Библии:Ни о чём не беспокойтесь, но во всём в молитве и мольбе с благодарностью открывайте свои просьбы Богу.

0
0
Ванька
Ванька

А ты не пытайся от неё отвернуться, спрятаться. Это всё равно не получится. Всё внимание на эту тревогу направь и рассмотри её со всех сторон) Она сама собой и рассыплется)

2
0
Ванька
Ванька

Привет) Внимание - единственная универсальная пилюля)))))

1
ТК
Танюшечка Кузьмина

Всю злость и переживания надо выплескивать в спортзале, кстати такие тренировки самые эффективные, или порисовать или пойти имидж сменить, это работает

1
0
ГМ
Гуля Мирзаева

к психологу что конечно тоже не факт но когда психологи говорят что тревога не обосновано это признак глубокой депрессии которую нужно лечить

4
0
евгений сорокин
евгений сорокин

Лечим ))) спасибо

1
ГМ
Гуля Мирзаева

Женек сори если обидела :)))))

1
евгений сорокин
евгений сорокин

Все просто супер пупер не переживай я справляюсь с этим чувством в себе

1
евгений сорокин
евгений сорокин

Спасибо вам большое

1
Гульчитай Ка
Гульчитай Ка

ну от этого нельзя избавится, потому что заложено у вас внутри!!! Лучше проверить или узнать,то что вас так рвет изнутри и успокоиться!!!!!!

5
0
евгений сорокин
евгений сорокин

Стараюсь узнать

1
Гульчитай Ка
Гульчитай Ка

ну тогда это уже хорошо!!!! сама такая же!

1
евгений сорокин
евгений сорокин

Надеюсь у нас получится

1
Гульчитай Ка
Гульчитай Ка

надо верить в лучшее,и все будет хорошо!!!!!!

1
евгений сорокин
евгений сорокин

Точно ) хорошего дня вам

1
Volha Kharkhal
Volha Kharkhal

К врачу идти, я вполне серьезно, есть такой диагноз - повышенная тревожность , это лечится антидепрессантами и еще какими-то пилюлями

4
0
евгений сорокин
евгений сорокин

к какому врачу

1
Volha Kharkhal
Volha Kharkhal

К двум, тот , кто занимается сосудами головного мозг, там мрт головного мозга делают, и на основании этого могут прописать что?то, если там все в норме и никаких изменений, то к толковому!! Психоаналитику

1
евгений сорокин
евгений сорокин

короче проверить голову нужно

1
евгений сорокин
евгений сорокин

спасибо вам ))) хорошего дня вам

1
Primavera
Primavera

выходов много. каждый ищет свой. тупиковый-это таблетки. мне лично помогает чай, тишина и просмотр чего-нибудь позитивного)

5
0
евгений сорокин
евгений сорокин

да только времени мало

1
Primavera
Primavera

времени мало для чего? не поняла

1
евгений сорокин
евгений сорокин

на отдых ,с девушкой даже не получается встретится просто пройтись

1
Primavera
Primavera

понимаю. усталость накопилась,стрессы и все такое. значит перед сном расслабляйтесь, советую у Курпатова книгу прочесть, там описаны все методы расслабления. а вот на выходные, как только время найдется, то и делайте все позитивные дела.

1
евгений сорокин
евгений сорокин

спасибо ,попробую почитать

1
Ирина Гадыльшина
Ирина Гадыльшина

если без повода то возможно что то на гормональном уровне или нехватка микроэллементов Консультация специалиста нужна

7
0
евгений сорокин
евгений сорокин

у психолога был

1
евгений сорокин
евгений сорокин

что то нет ,наверное это из за чувств которое хочет сердце другого ответа пока не нашел

1
евгений сорокин
евгений сорокин

ни как не влюблюсь чего то ((((

1
Ирина Гадыльшина
Ирина Гадыльшина

значит пока и не надо)) ищи что то другое

1
евгений сорокин
евгений сорокин

Например?

1
Ирина Гадыльшина
Ирина Гадыльшина

увлечение какое нибудь В горы ,на рыбалку , охота ,путешествие Много чего Работа ,цели Может собаку завести Уже привязанность какая А там смотришь и появится кто ))

1
евгений сорокин
евгений сорокин

спасибо но это все делал осталось с моста прыгнуть на веревке

1
НШ
Наталья Швецова

если не можешь изменить ситуацию, измени к ней отношение, посмотри на нее с другой стороны, найди все плюсы

1
0
евгений сорокин
евгений сорокин

Хорошо попробую ,спасибо

1
Наталия Зинченко
Наталия Зинченко

тревога,это незавершенные дела. 3 варианта: решите проблему, выпейте пустырник , либо сходите в церковь.

0
0
Андрей Лобаченко
Андрей Лобаченко

Молитвенник возьми. если нет то в интернете есть молитвы об успокоении. отче наш. Реально помогает.

0
0
МС
Маша Соловьёва

Отвлечь себя, только тем делом, которое тебе очень нравится, но не всегда получается им заниматься

2
0
евгений сорокин
евгений сорокин

Если честно все раздрожать меня стало что раньше нравилось пытаюсь видео смешные смотреть и фотки но это не на долго а центры и парки вообще избегаю

1
МС
Маша Соловьёва

Впаяйся в игру.... Или вообще уйди во все тяжкие

1
Варвара Солженицина
Варвара Солженицина

у меня тоже иногда такое бывает, могу поплакать (потом легче становится-но этот совет для жещин)

1
0
евгений сорокин
евгений сорокин

у нас ремонт дома не много выпил задумался чуток включил музыку ,в итоге ,себе хорошо и дому хорошо стало ,у меня так

1
Николай Транзит
Николай Транзит

Найти корень того что тревожит удостовериться что все в порядке,а если нет то навести порядок.

0
0
Айдана Мусаева
Айдана Мусаева

просто нужно улыбаться вообще надо жить как японцы, не торопиться, не волноваться и улыбаться

1
0
евгений сорокин
евгений сорокин

В России это сложновато

1
Диана Белашова
Диана Белашова

Каждый по своему это делает ! Я молюсь ! Я верю в Бога ! Я езжу в храм! И мне помогает .

9
0
евгений сорокин
евгений сорокин

Его не было при трех аварий

1
Любовь Крупницкая
Любовь Крупницкая

как это не было вы же живы?

1
евгений сорокин
евгений сорокин

это верно )))

1
Диана Белашова
Диана Белашова

) я согласна с девушкой !) а вы поверье и просто возьмите Богу и раскажите все как есть , как другу . И поставьте свечки за здравие всем на кого обижены , близким , себе . И главное искрени это все сделайте ну и конечно не раз . И увидите сами все и почувствуете . Купите иконку не большую Матроны и дома зажигайте свечечку и тоже ей все как есть , как другу раскажите ! А на днях поеду к ней и поставлю за вас свечку ! И помолюсь ! Я часто у нее бываю ! ) улыбнитесь ! Я вас хорошо понимаю и знаю как тяжко когда душа не на месте !

1
евгений сорокин
евгений сорокин

Диана спасибо тебе ,я так и сделаю ,и поговорю ,искрени ,уже хочется спокойствие в душе )))

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Я назначила срок. Я замедлила ход Всех часов и времен, Всех тревог и забот. Тихо тает снежок. Он ладони мне жжет. Я наз…
"...Затем, в час Х грузинских солдат ночью подняли по тревоге и повезли "на учения", правда дали и боевые патроны, и др…
Октябрь .... " расплачется, несчастный, нелюбимый, дождями, похнычет, взгрустнет... Выдохнет, разомлеет и благословит с…
Рецепт счастья, он такой, очень "простой". Счастье - это не испытывать стыда за прошлое, стресса в настоящем и тревоги …
https://i.pinimg.com/736x/32/42/56/324256815c41d6aae57ca419882db2f0.jpg Из-за русофобии в Таджикистане бьют тревогу в Г…
🫨 Тревога! Оказывается в общежитии Солнышко некоторые М и Ж тайно меняют пол ! Мотивы выяснить пока не удаётся...
Люди которые подвергались уголовного преследованию, как вы пережевали, пережили это момент своей жизни, у меня с тревог…
"Психически здоровый человек отличается от больного тем, что способен смотреть на одну и ту же ситуацию с разных сторон…