Не упусти свой шанс!!! Разве тебе не казалось иногда, что ты рождён для чего-то большего? Не для той серости и беспросветности, которые окружает тебя сегодня? Когда ты вынужден горбатиться с утра до вечера на чужого дядю и получать за это какие-то жалкие подачки, гроши? И тратить на это всю свою жизнь! Единственную, ведь другой больше не будет!! Никогда!!! Казалось? Тогда тебе сюда! Сегодня помог ты — завтра помогут тебе! Ты хранишь свои деньги в банке? Ты хочешь, чтобы зажравшийся банкир купил себе на них третий?.. или какой там по счёту?.. лимузин? Итак, у нас есть здоровье свое и близких, благополучие и кайфовое путешествие 2 раза в год за счет нашей корпорации «Сибирское здоровье» приходи и регистрируйся пока идет акция 940 тенге или 188 руб. потом будет от 100-500$$! Ваша Амида, которое Вас любит и ждет!!!
Мой регистрационный № 3148912

Подъём в интервале 4-45 - 5-15. Ежедневная утренняя зарядка, которая длится 1ч 20 мин. После этого - обливаюсь холодной водой, не завтракая еду на речку купаться. В любое время года и в любую погоду. Летом я могу пропускать купание в реке, а зимой стараюсь не пропускать. К сведению: За прошлую зиму я пропустил не более двух недель. Добавлю, что с октября 2005 по октябрь 2006 г. я перенёс три инсульта!!!!! а в 2010 - инфаркт. Но я выкарабкался!!! Хотя после второго инсульта мне подписали приговор - жене сказали, что протяну не более полутора-двух месяцев. Больше того, мама - медик, согласилась с этим и попросила жену, когда я умру, то похоронить в указанном ею месте... Мамы уже нет 8 лет!!! Вот и думайте...

Борюсь с пьянством, регулярно, с перерывами на возлеяния, качаюсь, медитирую пред встречей с работой и, все равно, балдею от своего существования - такое, если кто и делал, но не с очевидной последовательностью и не такой страстью. Главное - ощущать при этом связь с исходящей уверенностью, что поступаешь, если, где-то и не так, то в общем - целенаправленно!)))

Здоровый образ жизни включает много составляющих: Важно не пить, не курить, не обжираться. Заниматься спортом. Глотать таблетки - тоже не выход. А вот душевное здоровье, мне кажется очень важным: казалось бы прописные истины: не лги, не злись, не завидуй ... мало кто соблюдает. По большому счету - не будет здоровым подлец, предатель, вор, пьяница...

Улыбнись, если дождь за окном не кончается,
Улыбнись, если что-то не получается.
Улыбнись, если счастье за тучами спряталось,
Улыбнись, если даже душа поцарапалась.

Улыбнись - и увидишь - тогда все изменится,
Улыбнись - дождь пройдет, и земля в снег оденется.
Улыбнись - и печаль стороною пройдет,
Улыбнись - и тогда душа заживет.

Начинаю и кончаю день чайной ложкой алтайского кардиотоника. Низко кланяюсь производителям этого бальзама. тахикардии не осталось, давление в норме, шум в ушах пропал. А потом работа в саду, рыбалка и лес. Что еще нужно пенсионеру для счастья. Моя половинка и зимой со мной на водоемах. Живем на даче безвылазно.

духовность подымаю все болезни они проникают и осваиваются в тело слабо развитого человева а вдуховно развитое они пытаются зайти но сгорают от чистой энергией это иесть тот имунитетокотором медицина никак не может понять что это такое и где оно берётся всё так просто и без болезни жизнь

Принимаю валерьянку в таблетках по 2 таблетки три раза в день,плюс 1 таблетка пустырника ,а ещё нужно подобрать себе витамины,лучше Российские ,принимать контрастный душ ,ходить пешком ,по утрам до еды выпивать стакан воды ,хорошенько высыпаться,кушать яблоки ,лучше со своей дачи ,удачи))

Добрый вечер., Ирина.! Недавно моя подруга посоветовала мне выпивать утром запаренный с вечера - овёс. На литр китятка - один стакан овса. Очищает печень и почки. Но я пока ещё не опробовала. Она говорит., что ей с мужем очень помогает... )))

Ем салаты .не пью горячий чай а только тёплый .не забываю про подсолнечное масло в салатах.без него неприятностей не избежать голова будет кружится да и большие неприятности могут быть.не ем уже 6 лет борьщи и супы и макароны .

Лежу на диване , ничего не делаю, никакой физической активности, ем все подряь, особенно химия и все дела, в основном только этом , пожалуй бывает ем чипсы , запивая их майонезом , который смешиваются с колой , вот как-то так

Хожу в бассейн, уже уверенно плаваю, поставила для себя рекорд, проплыв сто метров, но поняла, надо еще окрепнуть больше, и не переутомляться, меторов по двадцать, сорок... По нескольку раз, отдыхом , это нормально)))

Не нужно специально сохранять своё здоровье, оно есть или нет его. Ем всё подряд, курю, выпиваю в меру, работаю, люблю, бываю на природе на даче. Жру лимоны, не грубость, а правда-жру.

Продукты тщательно отобранные, правильно приготовленная ( в соответствующей посуде) пища и дополнительно к питанию натуральные витамино-минеральные комплексы.

Ежедневно не получается,но раз в неделю хожу в аквапарк,а там разные бани-цветочная(с травами),сенная,солевая,хамам турецкий,гидромассаж,ну м само собой бассейн

Змеиный супчик по утрам... Пара зеленых огурчиков, половина головки чеснока, соль, майонез или сметана - по вкусу... Ядрено продирает и жить помогает....

Мыслю положительно. Состояние тела зависит от состояния Души, а состояние Души - от мыслей,стремлений,желаний,чувств и отношения к окружающему миру.

Не ежедневно конечно, но бывает , что хожу в бассейн. Скоро будут лыжи. А А ежедневно стараюсь не портить себе нервы при общении с начальством)

СТАРАЮСЬ НЕ ХАНДРИТЬ. В МОЕМ ПОЛОЖЕНИИ ЭТО ДАЕТСЯ ОЧЕНЬ ТРУДНО, ТАК КАК Я ИНВАЛИД 1 ГРУППЫ. ПРАКТИЧЕСКИ БЕЗ ДВИЖЕНИЯ. НА УЛИЦЕ 7 ЛЕТ НЕ БЫЛА.

Хожу на массаж на кровати корейского производства фирмы "НУГА БЕСТ" Очень хорошая вещь.У меня нет вредных привычек,не ем после 18.00