Что вы ежедневно делаете для сохранения (а может и улучшения) своего здоровья?

кто не работает, возможно даже больше , чем работающие сохраняет здоровье...

не знаю но кушать охота, поэтому работаю

тут писали про кагор, про домашнее грузинское... А Вы какое предпочитаете?

грузинское,,самое лучшее вино,, и люди там отличные..жаль их не поняли сколенвстающие

не подскажете ли можно найти в интернете хорошие уроки для начинающих заниматься йогой?Или лучше все же под присмотром инструктора начинать:?

в интернете есть статья йога с Аллой Воронковой

Вы-молодец! Я тоже пытаюсь освоить азы йоги

Если я не молодец, то свинья не красавица.

Можете посоветовать ссылки на которых можно начать изучать йогу?

Я ретроград, к меня ссылка одна -Журнал "Наука и жизнь" за 1979г. Все остальное это эмпирика.

разбавленным водой, или в чистом виде?

Чайную ложечку запиваю стаканом воды...

и не ругаюсь матом(так и просится добавить)

В наше время без мата крепко не выразишь своих эмоций, иногда проскакивает

наверное поможет сохранить здоровье....

наверное, ведь наше здоровье зависит только от нашей головы, а кто-то даже верит , что только таблетки могут заменить ему сознание

пока здоровье позволяет видимо

Разве многие о своем здоровье заботятся? Утром бего на работу, на которой и обедать не всегда получится, вечером ужин в 22 часа и спать...Когда о нем заботиться-то???

я так тоже рассуждала до тех пор, пока из-за хронического бронхита пришлось прибегнуть не только к лекарствам, но и к ингаляторам(ничего уже не помогало снять бронхоспазм). А сейчас приучила себя 25 минут утром находить на дыхательную гимнастику по Стрельниковой и упражнения для позвоночника. Ингаляторы выбросила, на больничные стала ходить значительно реже.

Да..когда приспичит, то конечно, уже и дополнительное время просто приходится искать для лечения.

Тебя рядом нет - а , хотелось бы !

неужели? Может я стервоза...

Не исключено , но пробовать стоит !

их нужно колоть в чистом виде? всегда думала , что нам их достаточно ,если едим фрукты...

98% очистки,потому что 100% запрещены,проверял на себе,они действительно работают

видимо имеется ввиду здоровую еду...

значит радуйтесь тому, что в Вас природой заложен запас прочности...

я сама такая, но втягиваешься и потом уже не можешь не сделать утром разминку..

если что-то делать регулярно-даже ленивый втягивается

значит здоровье пока позволяет не обращать на себя внимание

не верится.Такой подтянутый мужчина...

да, раз в сутки немного, но иногда обжираюсь

но спать женщине нужно не менее 7-ми часов, тогда дольше сохранится молодость и красота