Что вы ежедневно делаете для сохранения (а может и улучшения) своего здоровья?

зарядку, хожу на фитнес, медитирую...стараюсь правильно питаться...

физзарядку потос 7км на велосипеде на огород и столько же обратно.

диспансеризацию ежегодную прохожу и профилактику приве тствую

зарядку правильно питаюсь принимаю витамины занимаюсь спортом

к сожалению...ежедневно его разрушаю и не только я...такова жизнь

Чищу зубы после каждой еды... и мою руки перед каждой едой...)))))))))

Чайная ложка меда натощак и стакан воды. И - побольше движения!!!

как в рекламе актимель но не верте я как и все встала и побежала

З вряу дыхание плюс бодифлекс и стойку на локтях)вот)я молодец)

Я уже неоднократно убедился. Скажешь - перестанет действовать.

З вряу дыхание плюс бодифлекс и стойку на локтях)вот)я молодец)

З вряу дыхание плюс бодифлекс и стойку на локтях)вот)я молодец)

Ириша.у меня один выходной .. Я беру удочку и тупо ловлю рыбку...

ничего... а время от времени какойто спорт пусть домашний даже

Ругаюсь с соседями, чтобы избавиться от негативной энергии!))

В молодости все пропущено, сейчас трудно сохранить, вернуть!

зарядку:) Правда я её делаю вечером, утром совсем нет времени

много чего...пью и колю витамины, не ем жареного,солёного....

А что можно делать утром, когда чан раскалывается? Лечусь....

отжимаюсь 20р по10 подходов и если покурил сигарету еше 10 раз