Жить на позитиве . Как настроить себя на это ?

спасибо попробуем но иногда накатывает ярость

Ярость - отнеслись с вниманием .

и что делать потом я мучаюсь что дала волю ярости

Негатив выходит только постом и молитвой . Теплое купание завершить контрастным душем .

Всегда пожалуйста

Временно , потом болеть фу . Бухал было время .

не русский что ли?)))))))