Скакалка - проверенный и быстрый метод похудения, если бить ей человека, который жрет? Как боритесь с лишним весом?

знакомо

я могу набрать в зимний период 4-5кг

то же самое

как сбрасываете? я весной села на соленую капусту,исключила сладкое и хлеб, о печеном молчу,не любитель

просто, по чуть чуть и редко

да,слышала

что именно? вес или борьба?

уверены так или плевать?

правильно

я тоже

куда?

я не знаю куда он уходит...)

я тоже

а у тебя есть лишний?....)

иногда

лучше

думаешь поможет?

конечно

а сейчас?

Сейчас у меня 55 , ем мало .больше фруктов , куриное филе ,рыбу не жирную и лучше не жаренную ,а запеченную в духовке , алкоголя тоже мало , так 100-150 гр сухого вина ,ну и по утрам делаю зарядку и качаю пресс

класс! вы умница.

Удачи ,всех благ и крепкого здоровья .

и вам!

ага

хорошо

это больно, наверное

Очень. Ты понимаешь свою никчёмность...

ничего не поделаешь

Конечно, надо страдать. Ведь не всем же быть счастливыми.

я не так сказала, просто надо постараться это пережить

бедный

почему бедный обычный, не надо так зависеть от еды

угу счас..с точки зрения банальной эрудиции каждый индивидуум метафизирует абстрактное!))))

С точки зрения банальной эрудиции, не каждый индивидуум, критически метафизирующий абстракции, способен опровергнуть тенденции парадоксальных эмоций

ну вот..а ты говоришь я умничаю..))) куда там нам..простому парню из деревни!))))

Ну не прибедняйся))

Ну конечно. Нарываешься на комплименты))

а мне то чего переживать? молодая и красивая, да и умом бог не обидел))) да и не только)))

я к тому что, образование есть, работа есть, квартира есть,дочка красавица есть, кредитов нет))) пусть плачут те, кому я не досталась))))

Согласен, тебя бог ничем не обидел все на месте))) да и не только)))

а мы знакомы?

Вскользь. Даже больше нет, чем да )

ну ладно тогда)))

тогда опустила лук?

естественно

самое действенное

Это точно!) Но потом нужно удержать вес)

правильно

привет

)))))))))

тебе нравится группа премьер-министр?

нормальная