Чтобы кошмары не мучили достаточно перестать боятся. Изгнать страх, выдавить его, заместить на что-либо другое. Когда человек боится, он теряет энергию?

Ко кошмарных снов это никак не касается. Во сне можно совсем не бояться

Во сне можно ничего не бояться, главное в психушке не проснуться. У меня бывало.

Привязки мешают к материальному, привязанности, неверие в вечную жизнь

да..отсутствие веры это слабость , т.е. труднее противостоять испытаниям в жизни

Понимают, когда спокойны, а когда нервничают, уже не понимают, паникуют и теряются

Этому никто не научит...

Можно самостоятельно тренироваться

Делать нечего больше...

Я бы плечи помассировал, но не могу - бухаю.

Заняты, значит, серьёзным делом.

Покой мне только снится, но сплю плохо)))

Завязывайте с бухлом, созерцайте на свежем воздухе

Завтра на рыбалку) Вот там просто единюсь с природой, улова обычно и нет)))

От человека много чего зависит. От нас зависит, к кому обратиться за поддержкой

А самостоятельно в этой жизни никак?

В одиночку что ли? А что может 1 человек? мы связаны с разными структурами, с другими людьми.

Вот именно!Семья,друзья - разве это в одиночку?

Кто сказал?Не спорю,нет смысла в этом...Просто,сделал уточнение...

Но страхом можно, нужно управлять

Будет, но управляемый, а не удушающий и парализующий

Но можно управлять страхом.

Как?

Не давать ему завладеть, контролировать. Анализировать ситуацию, принимать меры безопасности спокойно, если это нужно и не позволять фантазии рисовать мрачные ужасные картины с плохи окончанием.

Ок

да а как быть есле ни очём плохом не думаешь лежищь и мечтаешь а вдруг неоткудо в сердце как змея заползает страх как что то невыносимое и сверх естественное как искуственная змеюга ! сомной такое было когда до появления компьютеров было ещё много лет

Паразиты из тонкого мира как вирусы постоянно атакуют

Возможно, но всё же некоторые страхи нужно убирать совсем, а другие уменьшать

Страх-это движетель. Человечества, у каждого человека живущего. В городе должны быть 2-3 фобии и 1 мания. Доказано научно.

движитель Человечества - это выглядит внушительно

Так это как принято говорить-то? Английские учёные доказали.

Плох тот кузнец, который боится дыма...

А мы все кузнецы своего счастья

Каждый кузнец своего счастья...

Да .

Помогите ему выйти .

..ну, если хотите залезть по отвесной стене и полюбоваться закатом, то да...

пройтись по краю пропасти или просто по тропинке и никуда не упасть тоже не просто

верно, но совершенно ни те ощущения.

Это почему? Закат не так красив? после сильного напряжения и страха на созерцание может не остаться сил. А вот без особого риска прекрасный закатный вид. Завораживает

ну,Вы не правы. Риск,если он продуман, то он всегда оправдан.

Дело личное.

Значит, вы тоже сталкивались. Помнится случай исторический, когда давно, когда не было современной медицины, в годы первой мировой у раненых под бинтами черви заводились. так эти раненые выжили, а без червей померли. Черви сжирали болезнетворные микробы и слизь.

Черви сжирали отмершую ткань.В то время применяли для обеззараживания крепкий соляной рассил. им раны обрабатывали открытые.

Да, наверно так. Похоже, что у меня тоже что-то скушали, что меня держало в страхе.

Со злыми и агрессивными не легче

Сделать трудно, но возможно

Что-то у вас уклон пошёл. причинное место беспокоит?

Старенький Яша Рабинович приходит до врача:
- Доктор! Сделайте таки меня вже импотентом!
- Рабинович! Та ви шо?! Зачем ви такое говорите? Все просят об обратном! Зачем же я буду делать вас импотентом?!
- Та... Хочу таки уже для себя пожить..