что нужно,для того чтобы сохранить и продлить красоту и молодость?

Доброго дня ! Судя по всему - Вы врач ? А что Вы посоветуете ? Я так думаю - надо любить себя и заботиться о себе . Каждый из мужиков вылизывает свою машину до лоска ,для продления её срока существования , а о внутреннем и внешнем состоянии СЕБЯ, родного, не заботится ни грамма .

не есть мясо.... плавать заниматься йогой..пластикой танцами...принимать биотин..омега 3 много двигаться...и обязательно флиртовать...знать что ты многим нравишься придает задора и полезных гормонов ...и многоещ чего.

Гадостей людям не делать, не злиться, не завидовать, почаще улыбаться, радоваться каждой мелочи : пролетевшей птице, одуванчику на дорожке, первоцветику на клумбе, хорошей погоде,... Да мало ли поводов для радости!

деяния 15:29)_"воздерживаться от пожертвованого идолам от крови от удалённого и от блуда.Если вы будите тщательно хранить себя от этого , то будете успешны.Доброго вам здоровья!"

Насколько я могу судить по фото, Вы имеете отношение к медицине! (Или я ошибаюсь?) если все-таки имеете, так это мы у Вас должны спрашивать, а не Вы у нас! )))

Для мужчины-держать уровень тестостерона на уровне,для женщины-внешняя привлекательность,а это ежедневный труд и ,желательно,наличие денег!

любить, жить, радоваться и налаждаться каждой минутой.... искать только позитивные нотки даже в самые трудные и нестостные времена...

Качественное питание, дорогая косметика, профессиональный массажист, хороший косметолог. Добавим к этому регулярный с..кс и .......

Просто жить: жить и любить людей, уважать людей, принимать жизнь такой, какая есть, не жаловать, не ныть, не завидовать...

просто ухаживать за кожей. Но это не означает бежать и делать пластическую операцию или закачать какую то ерунду.

здоровое питание, движение и гимнастика, по больше улыбок и позитива и не грамма спиртного с сигаретой на пару

желание активности жизни наверно...если человек живёт , с радостью.. то не думает, о лрочем...

Занятия спортом, больше двигаться, поменьше вредных привычек и, конечно же, полож эмоции.

к пластическому хирургу обратиться))здоровое питание и спорт, даёт сбой периодами))

ДУХОВНЫЙ НАСТРОЙ И СПОРТ НО ЭТО НУЖНО ДЕЛАТЬ КАК МОЖНО РАНЬШЕ ,БУКВАЛЬНО С ДЕТСТВА.

Рецепт молодости — радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи

Вести здоровый образ жизни,радоваться каждому дню.больше положительных эмоций.

душевное спокойствие, кушать правильно, спать вовремя, заниматься спортом..

В каждом возрасте своя прелесть и красота.А зачем нужна вечная молодость?

Любить и быть любимым! В этом ВСЕ и фитнес и физкультура и спорт в целом!