Елена
Ответы · страница 2
ВВ
Владислав Васильев
Места дома много не занимаешь))) Можно спать сидя на коврике)))
Алекс Венцель
По моему это одна из разновидностей садомазохизма...
Глоупен Тырл
А что, в ближайшем спорткомплексе нет такой группы?
Елена
у нас вообще со спорткомплексами проблема...
Глоупен Тырл
В общем-то, они сейчас часто детскими спортивными школами называются. Но занимаются там все. Я хожу в тренажёрный зал, жена - в йогу. В обозримом пространстве у меня два таких заведения, и около работы есть.
Грузоперевозки Грузоперевозки
Инет поможет.а польза хорошая польза во всем к себе
Николай ...
я...уже час лежу в одном положении..пользы никакой
ДТ
Денис Тлявлин
ни в чем, можно просто физ культурой заниматься
ИК
Иван Кузнецов
это образ жизни а не занятие, и не всем подойдет
ЮН
Юрий Никифоров
Поза первая (и основная): " Собака вниз головой"
Н✿
Наталья ✿ ❀
да ни какой там пользы ))))это только илюзий
Alina Nn
такая же польза как от любого упражнения
A&
Aleksey <^>
Раньше это называлось гимнастика 
A<
Aleksey <^>
Сходите, узнайте. Хуже не будет)
Елена
думаете надо всё таки идти. По инету не получится самой понять что то
A<
Aleksey <^>
Но как я понял, вам предлагают пойти на йогу, там где асаны (позы) где гимнастика.
Елена
у нас в городе есть что то. называется йога. а что там я не знаю
A<
Aleksey <^>
Сходите, может вам понравится. В любом случае это не плохо.
Эдуард Гараев
а какая вас интересует? их много
Елена
только говорят опасное это занятие
Эдуард Гараев
это хатха-йога. а для души и тела то вот эта http://sahajayoga.ru
Эдуард Гараев
получите самореализацию, а там посмотрите сами
Юлия Нурисламова
я только собираюсь заняться
Юлия Нурисламова
послушала знакомых....рекомендуют
Николай Ntv
Друзей завести по интересу.
ГИ
Гук Игорь
а вам про какую
Елена
у нас постоянно слышу рекламу. Везде приглашают заниматься Йогой. Что там?
ГИ
Гук Игорь
это хатха,будьте осторожны особенно с дыхательными упражнениями
ГИ
Гук Игорь
да , человеческий организм очень сложная система,и прежде чем заниматься надо узнать как работает
Елена
короче надо информацию изучить сначала
ГИ
Гук Игорь
конечно, без этого никак, удачи
Похожие вопросы