Что земные удовольствия приносят, в лучшем случае, временное наслаждение. Даже человеческая мудрость не освободит от боли и страданий.
Бог может сделать так, что от неустроенности в нашей жизни не останется и следа, и только он может дать мудрое руководство нашим действиям. Итак, жизнь без Бога бессмысленна.

Не надо себя собирать в кучу. Лучше встаньте перед зеркалом, посмотрите на себя какая Вы красивая . Скажите себе об этом. Похвалите себя, улыбнитесь себе,- вот и полегчает. Вот как сказал один замечательный человек: "Помни пожалуйста, что у Тебя всегда есть Ты!
Ты - самый важный человек в Твоей жизни!"

...Я знаю сам, кому я сделал больно
И перед кем я многократно виноват.
Я так любил себя, я так самодовольно
Прощал своих ошибок, бесконечный ряд...
А тяжесть их, стотонную громаду,
Мне не под силу на себе тащить...
Я выдохся, и мне теперь пощады,
У Господа приходится просить...

Обязательно научитесь прощать.(иначе светит лазарет)Вера,надежда,любовь вам помогут справится со всеми трудностями.Обязательно молитесь,Господь слышит любую молитву и по вере вашей воздаст вам.Да благословит вас Господь и сохранит вас.

Молитесь,просите у Господа и все будет хорошо.Ищите ответ в Коране,не пожалеете..... Изучаите ислам, и ответы на все вопросы непременно найдете,если хотите спокойствия на сердце.Хотя бы поинтересуитесь что это такое и почему же спокойствие....

надо просто исправить ту ситуацию , которая вызывает эту тяжесть :где-то покривила душой , где-то была несправедлива ....развяжи этот узел и "оковы тяжкие спадут".это от недовольства собой.сделай все правильно и будешь гордиться собой...

я тут сутки проревела до истерики,так на следующий день ни в голове,ни в душе вообще ни капли чувств не осталось. Потом в церковь на службу сходила и хорошими мыслями наполнилась!! советую попробовать..

когда куча сильно концентрированная - создается эпицентр гравитации, что, в итоге чревато возникновением черной дыры... Народная мудрсть гласит - "не бери дурного в голову, а тяжёлого - в руки".

надо выговориться близкому человеку либо другу...и прореветься хорошо..я всегда своих друзей добиваю до того чтоб человек выревелся и после ...становится намного легче...проверенный способ..

кучку отдельно, сердце отдельно. первое - в вагон для посещения интересных и увлекательных мест мира, а второе пускай отдельно лежит неподалёку. авось и пригодится в будущем.

Никак, от этого не избавляются, это надо принять и дальше по кругу: собирать себя в кучу - и распадаться на части. Пока не появится то, что выдернет из цикла...

Откройте свое сердце, ( может психолог?) ! Решите проблему, а то собирая себя в кучу , соберете кучу болячек( тьфу, тьфу) не дай Бог! Удачи Вам! Все будет хорошо!

Если собирать все в кучу, то получится куча. Нада с души тяжесть убрать, облегчить его - сердце. Оно левее души находится, а душа в солнечном сплетении живет.

Приложить на СЕРДЦЕ подорожник и залечить все старые рубцы. Уснуть на час, проснувшись, снять тяжёлый груз и дальше жить, вновь обретая СЧАСТЬЕ!

дебе надо чисто контретно отдахнуть от всех от всего от домашних проблем съездей куда не будь или разлекись с подругами где не будь в тусовке

Займитесь серьезно медитацией,-сразу поможет не очень,но с пустя время. Для начало. http://www.archaka.ru/parser.php?p_id=26&r_id=114

Ой,дорогая,согласна,с тяжестью на сердцене не легко справиться.Но можно!А причина-то какая?Надо в ней разобраться или забить на нее!М?

Чем больше мусора в куче, тем тяжелее на сердце. Лучше много маленьких кучек - каждая для чего-то важного именно сейчас.

определить в чем причина или проблема, бывает и так, что пока докапываешься до истины, решение приходит само собой.

два варианта: совесть нечиста( чувство вины) и эгоистическое желание иметь власть ( над ситуацией или человеком)