Лина
Лина

30 минутная ходьба каждое утро до работы считается зарядкой?

1 746
149
4
Ответы · страница 2
Pyct Djim
Pyct Djim

угу, примерно такой же зарядкой, как перетаскивание еды от кухни до постели

9
0
Лина
Лина

а он есть?

1
Pyct Djim
Pyct Djim

для работников на производстве есть, в их раздевалке, им нужно одевать чистую форму, но будет как-то странно если туда будет ходить программист

1
Лина
Лина

да прям странно...только приходить с запасом времени и всё))

1
Pyct Djim
Pyct Djim

а сами то вы именно так и делаете, насколько я понял 🙂

1
Лина
Лина

я без душа, у нас нет...да и не несусь уж до такой степени что бы в душ, душ вечером, но была бы возможность то так бы и делала)

1
Константин
Константин

конечно..первые 20 минут просто разогрев..а 10 минут именно прямая польза!

2
0
Лина
Лина

👍

1
Константин
Константин

это наукой даже доказано!

1
Андрей Ненашев
Андрей Ненашев

Да если потом на работе не завтракать плотно например кофе с плюшками

1
0
Лина
Лина

неее

1
АБ
Александр Блощицын

еще и как. поставил машину на ремонт 3 недели хожу пешком 4,5 кг улетели

1
0
Лина
Лина

👍

1
Мутабор Искатель
Мутабор Искатель

не а ! человек минимум в день должен проходить около 10 км пешком...

0
0
АН
Алексей Никитин

20 минут ходьбы, только в ускоренном темпе помогает жиросжиганию

1
0
Лина
Лина

👍

1
НШ
Николай Шереметьев

Зарядкой на что? На "успешный труд"? Или в общефизическом смысле?

1
0
Лина
Лина

общефизическом

1
Алекс Венцель
Алекс Венцель

А почему-бы и нет. Даже машина, если долго стоит, ржавеет...))))))))))

1
0
Лина
Лина

👍

1
АМ
Анна Михайловна Норбоева

бодрит ,но в условиях мегаполиса скорее вредно, быстро устаешь

0
0
Азат Негомедзянов
Азат Негомедзянов

Считается, если - это ходьба не по пыльным загазованным улицам

4
0
Лина
Лина

у нас нет таких мест в городе

1
Азат Негомедзянов
Азат Негомедзянов

что - нет парков, скверов, бульваров..?.

1
Лина
Лина

практически нет...промышленный город

1
Лина
Лина

😩

1
ОВ
Олег Вещий

она может восприниматься и так...зарядка для сердца и сосудов.

1
0
Лина
Лина

👍

1
Pом

Однозначно. Северокорейцам надлежит до работы ходить пешком.

0
0
Андрюшка
Андрюшка

а если еще пару часов после работы то вообще замечательно

1
0
Лина
Лина

там уже другие дела)

1
Ал
Александр

Доброе утро. А как же! У меня, правда поменьше - минут 15-18...

32
0
Ал
Александр

конечно. Мы в Ярославль иногда на хоккей ездим, на "Локомотив" Часа полтора езды от нас. Своей хоккейной команды нет.

1
Лина
Лина

в бытовухе не до этих развлечений)

1
Ал
Александр

Это понятно. Дела есть дела..Куда деваться...

1
Лина
Лина

я на работе...отбегаю тут)

1
Ал
Александр

Я тоже. Тоже отвлекаюсь, документы сканирую и по электронке отправляю...

1
Профессор Юлин Цезарь (Патриарх Науки Всея Америки)
Профессор Юлин Цезарь (Патриарх Науки Всея Америки)

Да. Только мне такая зарядка не нравится. Не то заряжает.

0
0
Идущий К Горизонту...
Идущий К Горизонту...

Еще какой)) ходьба укрепляет мышцы, нормализует дыхание

3
0
Лина
Лина

👍

1
Идущий К Горизонту...
Идущий К Горизонту...

Сам так делаю. Только мне до работы 45 минут топать)

1
Лина
Лина

молодец! ✋

1
Badim Pohb
Badim Pohb

Если по пересеченной местности, то с натяжкой можно.

9
0
Лина
Лина

я ж надеялась...

1
Badim Pohb
Badim Pohb

В принципе если то в горочку то под горочку то даже по асфальту пойдет.

1
Лина
Лина

в горочку.... 😉

1
Badim Pohb
Badim Pohb

А ваша дороженька ровная аки взлетка?

1
Лина
Лина

да...практически по прямой и в горку...по дороге начинаю раздеваться))) прихожу уже как паровоз)))

1
Ник 137
Ник 137

Ой.....а мине тока 15 минут хода.....может сразу обратно?

3
0
Лина
Лина

ну да...а потом на трамвае)

1
Ник 137
Ник 137

Не....там рельсыф нету....тока афтобус ... с пересадкой... 😞

1
Лина
Лина

ууу ну тогда у вас будет 45 минутная зарядка)

1
Вася Пупкин
Вася Пупкин

Считается. Но, ИМХО, лучше пробежка или велосипед.

9
0
Вася Пупкин
Вася Пупкин

не бывает так. Должны мы только себе, все остальное - издержки воспитания.

1
Лина
Лина

есть же дресс код...если наплевать на правила будет хаос

1
Вася Пупкин
Вася Пупкин

на работе негде переодеться?

1
Лина
Лина

есть...но помыться негде

1
Лина
Лина

ты не понимаешь...тебе достаточно раковины, мне нет)

1
❦ ❧ Рада ❦ ❧
❦ ❧ Рада ❦ ❧

Конечно , если быстрым шагом или хотя бы средним )

0
0
Следующая страница
Похожие вопросы
Почему кит толстый? Он не ест свинину, чипсы и бургеры. Если бы ходьба была полезна для здоровья, почтальон был бы бесс…
Как по-научному называется ходьба на руках и ногах спиной вниз?
Мышцы сердца любят ходьбу! .... Движение = ЖИЗНЬ ! (.. Гиппократ сказал .. Он не дурак был!?
Учёные доказали, что ходьба по лестнице значительно уменьшает вероятность застрять в лифте🤣
Вспоминаю тут одну.. Сиськи-во!!! Аж колыхались при ходьбе. Штуцер торчал как каменный. Ай, не могу, пилять..Братцы, а …
Лес в минуте ходьбы, вода, если прыгнуть, в секунде, жили бы здесь, в комфортабельном доме, на берегу великой реки Сиби…
Почему многие едят и жуют при ходьбе на улицах❓ Надо же по Логике , спокойно сесть за стол , помолиться и вкушать обед.
Какая скорость ходьбы человека? И можно ли максимально, с какой скоростью ходить по улицам, если тренироваться?