Сколько часов в сутки Вы спите? а сколько нужно/хотели бы?

Да уже привык..это уже норматив..по 5 раз кофе пью на работе. А сплю мало потому что не в домашней постеле. Да и часто сижу в интернете

Чо началось-то? Обосновываю. Сплю, сколько могу. Могу 10 часов. Это моя норма.

Рита, каждый спит по своему графику. я считаю что спать больше вредно. Это мое мнение. А по медицине можно долго спорить

Ну, хорошо, что разобрались. ваше "обоснуй" для меня носило агрессивный оттенок

Я не агресивный человек. Но порядок люблю

Скрываюсь, как сказало бы солнце

4-5 часов максимум, хватает мне

не, 12

сон лечит все

А ну да естественно

Еще бы, так живет бОльшая часть россиян)

Сегодня 5....меня это не устраивает) Надо 8 часов, тогда я полна энергии)

Восемь в идеале. Шести достаточно чтобы не во вред. Люди не находящиеся времени на отдых, найдут время на лечение!

А было бы здорово!!! Наша женская красота во многом от сна зависит)))

Самая важная составляющая) качественный сон в достаточном количестве)

Не больше 7-ми часов. Иначе на другой день хожу, как сонная тетеря!

Сплю по-разному. Но хотелось бы спать не сколько-то часов, а спать - с любимой.

У меня теперь есть коллега по ночному сну

Не знаю, насколько вам полегчало