как вы справляетесь со стрессом?

Спасибо за ответ)) Нашел в интернете одну статью про стресс. Нашел в ней много полезных советов. Если вы не против, могу поделиться ссылкой

Да нет, спасибо. Я теорию тоже хорошо знаю. Прогулки на свежем воздухе, спорт, исключить кофе и алкоголь... В реальности получается совсем другое - обжорство, пьянство и телевизор.

))))) Тут нужна сила воли))

вы, наверное, согласитесь, что помимо этого, есть и другие способы справляться со стрессом. к примеру умение прощать других. как по-вашему это может помочь?

Может, хотя я и не уверена.

или, например, умение сдерживать себя. я прочитал такие слова: "Кроткий ответ отвращает гнев, а ранящее слово возбуждает ярость".

сама спи

как

Красиво Но лучше ещё пробежка пока ножки не откажутся))

После 45 бегать нельзя. Как женщинам так и мужчинам

С одной хоть бы справился, дитё ты моё))

Может , тогда, усыновиш меня?)

У меня есть уж сын, ну спрошу , если он хочет братика, то да

Ща звякну ему, с работы ток приехал как раз

Буду рад) а то надоело жить одному

Каждый день в стрессе жестокости даже здоровый конь не выдержит

Личное .. не хочу выносить

И правильно...Вот только не надо дать стрессу взять вверх!А то потом очень сильно будешь пожалеть!Потанцуй,занимайся с физическими упражнениями

К сожалению это не поможет.

Ты же знаешь что это плохо закончится.Нужно остановиться.Никто не стоит того чтобы испортить свою жизнь ради него!

А когда связывалась то как справилась?)

Ага работа отвлекает очень) Если ещё можно найти чем заниматься на работе Тебе везёт))

я ложу под подушку кусок фанеры и кулаком ее, КУЛАКОМ

Да.

+ =

стресс - это выдумка псевдоученого

это выдумка тех, кому нужно от него лечить)

лечись пока молодой, мальчик...

когда как. когда дочь спасает,когда физ.нагрузки,когда работа,когда алкоголь

Если абы как, то это может к хорошему не привести.

согласна. на другое времени нет

А как обычно выпускает пар, если не секрет?

Я танцую, выпиваю, вышиваю, книжка, по баночкам стреляю, за руль сажусь. По- разному