Четвёртый день каникул... Думаешь пора уже хула-хуп крутить?

Так он мне теперь, шо родной. Ну и какую никакую видимость талии создаёт. А вдруг вытащишь, а я расплывусь, шо медуза?))

Лишь бы на голове не застрял, а то решишь ещё, что лавровый венец)))

Эт что же получается, лопаю лопаю, ровняю лицо с попою????

Ну а чё?)) Приближаюсь к идеальной форме шара)))

Прогулка с собакой сейчас была)))

С Новым Годом Вас, Наталья!)

Благодарю))) взаимно

просто вЫХОЖИ ЗАМУЖ МИ ЛЮБИ ! )))))

В процессе Присоединяйся!))

Спасибо за разрешение .. я очень рада))

Наклоны в стороны. И раз И два... И преседания после

сейчас время обеда,позову родню пусть обруч помогут снять

Провоцируешь меня тож за ложку взяться...

у нас суши--мы палочками

Обычный утяжеленный обруч просто бьёт точечно. Хулахуп, благодаря шипам, так скажем охватывает более широкий диапазон

Как раз шипами он и бьёт точечно, а эти ровнёхонько ходят по телу

Ровнехонько как раз ни о чем. Пустые движения..

Пробовала,крутила-не соглашусь

Давайте останемся каждый при своём мнении. Не будем спорить)))

Пока ещё меня обе двевлезают

Да ладно — может это просто хулахуп такой большой

Диаметр хула хупа больше должен быть. Эффект сразу!!!

И вес у него должен быть килограмм 10

Кг 10 нет конечно. Но утяжеленный он должен быть. Иначе как же я по 30 мин без перерыва кручу

А хто вынимать будет

Кролик из мульта О Винни Пухе говорил: Надо ждать... Неделю, не меньше! Пока не похудеем

Точно- вот кролик молодец-надоумил

Охх диета, ни то нельзя ни это

Можно, только осторожно)))

Каникулы. Я на Стопе. Минимум хлопот. Ежли только предпочтение потренниться с ним)))

Неужели вы в этаком "зависании"?

Я в моменте))) мне так хочется....

С завтрашнего не до скуки)))

На радость)

Вы рады?

Почему?

И Вам его

Так то можно вообще себя не ограничивать.. но в привычный цикл включить физ нагрузки.. например, как эта

Третий-перебор))) Нельзя так перенапрягаться)))

Теперь непременно плотный завтрак и постель)))

Зелёный чай и за уборку!!! Рождество на носу))))

Берегите снбя, Вы-прелесть

Мерси

Тогда буду крутить, если смогу его провернуть)))

Я те музыкальный темп задам!)

Пррравильно говоришь, пррравильно)))

Результат на все 100%!!! Сама убедилась))) главное лень к херрам!!