НК
Наиля Куракина
Ответы
ВШ
Валерий Шумак
кто не додумается в ванне дома быть или душ...ибо в этот день вся и везде вода одинакова!
ВИ
Владимир Ильин
В иордань? В прорубь волк хвост опустил. 
Александр Ипатов
Завтра
Александр Ипатов
Начни с обливаний комнатной температуры ежедневно. За экстримом не гонись.
НК
Наиля Куракина
я пыталась ,не получается регулярно это делать
НК
Наиля Куракина
надо пробовать снова ,пока в декретном сидела и детей закаляла и сама вместе с ними ,почему то все забросила как только дети в школу пошли
Александр Ипатов
Начинай по новой. Воду! комнатной темп.(ночь пусть таз стоит)
НК
Наиля Куракина
я начинала с 37 и опускала на 1 градус каждый день ,дети слабенькие родились ,пришлось закаляться ,они и плавать у меня с рождения умеют
Похожие вопросы