В чём смысл так называемой "скандинавской ходьбы"?

Правильное дыхание в сочетание с ритмичными по времени шагами - хороший кардиостимулятор

Работа не только ног, но и плечевого пояса. особенно для пожилых. Доживём - поймём.

Мне кажется, это обыкновенное плацебо, но я ничего не собираюсь ничего утверждать.

Да просто чтобы дома не сидеть,и нагрузки на сердце,а то ж мы приросли уже к компу.

Утверждают, что при ходьбе с этими палками активно работают все мышцы организма

Смысл физической активности, это тоже вид спорта, особенно для сжигания жира !!!

ну вроде как тренирует определённые мышцы,но так ли это....хотя я ей занимаюсь...

забугорное название,как мёд для ушей нашим придуркам...чем бег трусцой хуже?...

Стимулирует работу сердечной мышцы, равномерно разгоняет кровь по сосудам...

..не знаю..в кабинете здоровья настоятельно советовали заняться) Не повелась)

В выигрыше даже начинающий! Красота - среди бегущих первых нет и отстающих!

Я не скандинав, живу в Казахстане. Как ходили тысячелетиями так хожу и я.

Это название такой ходьбы, когда человек очень быстро идет, но не бежит

В том,ч тобы те,кто о ней не знает еще, недоумевали,куда ты дел лыжи:)

Практически все группы мышц работают при "Скандинавской ходьбе"...

Ходьба с палками поддерживает хорошее физическое состояние тела

Думаю, постричь бабла с легковерных. Как и всё модное, в общем-то.

В постоянной ходьбе и физической нагрузке, разрабатывании мыщц

улучшает работу капилляров, сосудов и тем самым работу сердца

говорят, там много мышц задействовано.. но я не хожу. и не буду)