Как похудеть за неделю на 7 кг недорого и без диет?????????????????(Это понятно что нечего не жрать ,но у вы так не получается все равно срываюсь)))))

1. За неделю можно стать легче на 7 кг, но к похуданию это отношения не имеет. 2. Если вы очень захотите, то можно за неделю сжечь 400 - 700 граммов жира, не более! 3. Голодом вы ничего не добьётесь, чтобы худеть, нужно есть, это всем уже объяснили. 4. Похудеть можно только одним единственным способом - тратить больше чем потреблять! Удачи!

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом.
Диета не означает, что не надо есть. Просто ешьте побольше фруктов и овощей поменьше жирного и больше витаминов. И много занимайтесь спортом не ленитесь.

Не обольщайтесь, за неделю на 7 это бред и куча проблем со здоровьем.диеты тоже не панацея, сменить образ и привычки в еде, медленно, но верно похудеете, причем раз в неделю можно "жрать", но не более

Облегчите...ешьте кефирные или томатные супчики,с тертым огурцом и укропом,исключите мучное на 100%,сладкое,соленое,жареное,капченое..пейте чистую воду.

встаёшь на 2 часа раньше.. гимнастика.. пробежка на 5км... вечером также бег на 5км.. по возможности добавь плаванье час-полтора.. и ешь часто, но немного..

заклейте рот скотчем и попросите вас зафиксировать в койке. и регулярно взвешивать. до достижении результата развязать))

Пей вода,ешь вода,с....то не будешь никогда.Анализы сдать и посмотреть все ли в норме для начала,все не просто так....

Надо как я пойти работать грузчиком без выходных и без перерыва на обед вот тогда -10 кило за неделю гарантировано

сейчас есть ягоды годжы, для ленивых-заниматься физкультурой не надо, и после него вес не наберете.

За неделю не получица, За пару недель ешо можно - жрать почти одни овощи и интенсивная физкультура)

недорого, проверено - диета семь лепестков. есть в интернете, есть не хочется, помогает реально

съесть какую-нибудь тухлятину и слечь с жестокой диареей))))). А если серьёзно - японская диета.

Никак - только реклама, а вообще ходите на волейбол! За месяц сами не заметите, как сбросите!

это просто - исключите любые углеводы ё в идеале еште одно сало. и вы своего достигнетеё

так по жри хорошо, и подойди к зеркалу! и еще на весы встань для полного удолетварения!

Родится мной, жру тоннами и не толстею, хотя я думаю что надо потолстеть ибо я тощий(((

Можно сказать что секс, а вообще десять минут зарядки каждое утро! Похудеете точно!)))

Ничего не жрать - это глупо, можно приобрести проблемы с пищеварением, с желудком.

тогда напиши на бумажке слово диета положи на стул и сиди пока не похудеешь

Я на 10 похудел на судне , если ты будешь , то все 20 скинешь столько мужиков хD