Прочла вопрос про планку, пошла и сделала 10 по 20. Напишите кто-нибудь вопрос про уборку в доме

Ага)

Вооот, здоровье важнее))))

От планки..не очень оздоровишься. Заблуждение. А оздоровишься,от вкусной и здоровой пищи.А потом можно и планочку...

Ну, пусть так. Взбодриться все же помогает

Ага..а потом fast food и вся бодрость,вместе со здоровьем - коту под хвост.

Я очень редко кушаю подобное

Нееееть)))

Агась)Ибо нефиг

Кто-то голодный?)))

Масленица ...)) Привет красота)

Привет) опять она?))) чет уже вторую неделю все говорят блины))))

Я вам говорил что у вас отменный вкус?

Как у блинов?)))

Не лучше ...классная кофточка ))

Пасиб)

Ага) точно

Попробуйте режим табаты

Я не знаю как это.

20 секунд планка, 10 секунд отдых. И так 5 или 20 минут. В зависимости от возможностей

А,понятно,попробую))спасибо)

Страшно дело)))

..так надо полагать, на чистом адреналине убираетесь!))))))

почти

ну и молодчинка!)

Они могут)))

Пасиб)

Не вопрос))))

Очень

у тебя секс-разнообразен?

Это к чему?

Если вам это поможет, то пишите)))

мне нет. интересно просто получится 10 по 20

Лишь бы сдюжал кто)))

это смотря как мотивировать

Не нужны мне, кто не мотивируется одним моим присутствием))

Моя мама родом с Рогачёва и я там всё детство прожил

Далеко от меня

Се ля ви

Могу пожелать только счастья, ну если что я на связи. Пиши если захочешь пообщаться.

Спасибо) и вы)

Да

Сегодня да, утром захотелось взбодриться. На тренировках всяко разно делаю)))

Хорошо. Но маловато для столь юного возраста. Однако, если еще тренировки, то вполне годится для поднятия настроения.

Оо, для утра норм. Одна серия табаты с ютуба и за дела

Пришлось)))

Мне бы сбросить))))

Зачем. Не слушай никого, что это лишний вес. Это твой вес.

Так это я сама себе говорю))

А я ещё и наращиваю. Потому что бывает всякое, а в голодные годы подушка безопасности спасет

Короче, буду знать, к кому обратиться)