Как избавиться от привычки есть сладкое?

это не привычкааааааааааааааааа, это потребность заменять эмоции поеданием вкусняшек. Можно научиться готовить парвильные сладости, или найти увлекающие заняутия

А у вас проблемы с выделением инсулина? Просто если предрасположенности к сахарному диабету нет, то я не вижу смысла, зачем избавляться от такой хорошей привычки?

Составить себе режим питания... когда хочеться сладкого.. это не хватка микро-макро элементов.. если нужно помощь то пиши w/a помогу.. Персональный тренер Диетолог

Сила воли не поможет, нужно избавиться от грибов (рафинированный сахар их основное питание),а потом переключиться на сухофрукты и мед(заместительная терапия)

Все дело в установках. Если убедите себя, что сахар - это та же соль, да еще и с неприятным, поганым привкусом, , то от сладкого финский унитаз окупится быстрее

А ты представляй, что с тебя свисают килограммы целлюлита и тебе нужно идти колоть инсулин, потому что у тебя диабет, и тебе не захочется сладенького.

Не возможно когда едим сладкое это своеобразное поошерение организма как после секса теже ошюшения так что ктотзапрешяет вам есть то что вы хотите?

я как то купил коробку марс сникерс твикс и одну большую коробку шоколада, ел пока не стошнило, с тех пор от сладкого тошнит, я серьезно если что

Приучиться есть кислое))) На самом деле, просто не держите сладкое в доме. Или чистите пару месяцев зубы отбеливающей пастой, оченьповредите э

Послушать лекцию умного диетолога. который легко докажет, что любимая еда женщин - торт является главным паразитом при повышении веса тела.

Зачем избавляться, - нужно лишь незначительно ее ограничить. Отказавшись полностью мы только сильнее будем подталкивать себя к запретному.

От этой привычки очень -очень сложно избавиться. Замените сладости на полезные лакомства - сухофрукты (курага, изюм) орешки, любые фрукты.

Есть сладкого, сколько хочется, до 14:00, а потом ни ни, так и отучатся не надо и толстеть не будешь, правда ещё воды литра 2 выпивать надо

Сладкой едой вы заменяете какие-то удовольствия, которых вы себя лишаете. Позвольте себе желаемое и пройдет аппетит на сладкую еду.

А как мне избавиться от привычки есть настолько намаринованую рыбу, что все, кто ее попробовал, бегают с воплями, ища огнетушитель?

Ешьте, но если заниматься спортом, не скажется. Сахар нужен для работы мозга, людям с умственным напряжением, так что все нормально

Можно не избавляться, просто есть его до трёх часов дня, и по чуть чуть, и полезное сладкое, такое как мармелад, мёд, зефир, шоколад)

Как начнут расти килограммы в важных местах-привычка сама должна отпасть.Либо физич трудом расплачиваться за любимую привычку.

как советует господин П.Раков нужно сладкому улыбнуться и все... Если хочется сладкого значит вам в жизни радости не хватает)))

Это сложно , только волевое усилие . А можно не держать дома ничего сладкого. Можно еще перейти на качественный черный шоколад