Как научить себя ложиться спать вовремя,а не пялиться в монитор пока глаза не покраснеют?

Question

Вячеслав Аксенов · Accepted Answer

Мне проще - я уже лет двадцать (если не больше) сплю по полтора часа в сутки (видимо особенность организма)...

Beka Raimkanov · Answer

если нужна зрение и здоровье то надо вовремя выключать комп. а если не нужно здоровье то ни как.

Елена Парамонова · Answer

Просто нажми на кнопочку. И обязательно похвали себя за это.)

А Б · Answer

трудно..надо иметь силу воли..или читать интересную книгу

Маша · Answer

просто перебороть себя и леч спать в нужное время

Ольга Карпова · Answer

хотелось бы тоже знать ответ на этот же вопрос

Валентин Селецкий · Answer

Легкая прогулочка, ложечка меда и " так надо!!!"

Victor Zaharcu · Answer

отключить интернет и выбросить компьютер )))

Victor Zaharcu · Answer

отключить интернет и выбросить компьютер )))

Victor Zaharcu · Answer

отключить интернет и выбросить компьютер )))

Alexandr Quirites · Answer

Идти спать, а не решать спать или не спать.

Кать · Answer

если дадут хороший совет, напишите мне)

Стас Яцкевич · Answer

сила воли плюс характер равно молодец!

Вячеслав Петроченко · Answer

не включать манитор найти работу себе

Галина Воронкова · Answer

Я тоже задаю себе такой вопрос

Виктория Виктория · Answer

возьмите себя в руки и спатки:)

Серега Стародубцев · Answer

считай до трех и жми на выкл

Друг · Answer

Электрика знакомого надо)))

Арон Тунжуманов · Answer

сам хочу этому научиться)

Ирэн Чэр · Answer

ВОТ-ВОТ!! ТА ЖЕ ФИГНЯ!!))