Татьяна Яковенко
не закалённому вредно и опасно
организм может не выдержать резкой смены температуры,как следствие минимум простуда,максимум остановка сердца...начните с обычного закаливания и наследующий год смело в прорубь))))
хорошо, попробую, спасибо за ответ