Где мои 8о кг.ноги кайфуют.когда в кармане ветер свистит.руки как плети.становлюсь жилистым
Качаться вредно. Железные мускулы ржавеют. Нас интересуют каменные, а это другая методика.
не доволен...3 года назад сбросил 33 кг( см.фото),сейчас сдаю позиции-половина уже вернулась..
По утрам бегом займитесь и от болячек помогает
я в 30 лет попробовал вернуть спортивную форму. занимался по системе Купера...едва инфаркт не схватил..
А вы просто для души по утрам бегайте!
Так я и так занимаюсь...пальцем по клаве тыкаю и бегаю к холодильнику...смеюсь...набираюсь силы воли..Скоро...
Благодарю!
Да дело всё в характере! При отличном характере человека можно терпеть многие недостатки!
Качаться это очень увлекательное и полезное занятие (особенно в кресле-качалке) 

Никогда не зацикливался над этим, но мышцы подкачивал сам для себя, а не для позирования.
а я и так стройный с рождения. у меня родители не жирные. почти сорок лет, а я как 25-летний)
А мы с рождения идеальны.






Не все, но я не считаю себя уродом. Могу бородку отрастить и вапще секси.
А тут не про уродство, а про телосложения!
Не жалуюсь, люблю себя такой какая я есть!
И правильно, вы очаровательны!
Всегда пожалуйста! Моя правда.
Остальные пусть говорят, что угодно.
Правильно! Нельзя всем угодить!
Когда девушка интересуется всеми мужчинами сразу, это как-то... сразу не интересно. 
А когда мужчина интересуется всеми девушками сразу- это интересно?!)
Не знаю, интересно ли это, но вполне объяснимо, Нина. 
хожу в спорт зал вот уже постоянно два года 4 раза в неделю. после 30 летнего перерыва
ну тренировочные веса в приседе 100-120 кг, становая 120-130 кг, жим лёжа 90-100 кг. вешу 94 кг, талия 90 см, объём груди 127 см рост 176 см
мне очень. я этим до 36 лет занимался. сейчас есть возможность опять вот форму хочу приобрести.
это скорее не успех а реальное восстановление здоровья. ибо чем больше можешь пожать штангу тем крепче организм
Здравствуйте,Нина! А зачем это им, ведь глядя в зеркало они видят себя Ален Делонами
Здравствуйте Ирина! Вы правы, не все конечно, но большинство! Очень жаль конечно!
Нина! Я не говорю про всех, есть конечно мужчины, которые умеют себя уважать, соответственно и за своим телом смотреть
рррЭгулЯрно пОнимаеешь ))) утром одИн вес, вечером другой, кАк так вАх не понимать ДА
я немного похож на обезьяну, но тем не менее счастлив и ничего менять не собираюсь...
Конечно, недовольны и тоже пытаются, особенно те у которых нет ещё второй половины.
Ну я то с детства спортом занимаюсь, но опять же идеальным себя не считаю, работаю над собой тоже, но мне это для себя приятно, а не ради кого-то в первую очередь.
Если вы с детства спортом занимаетесь, то думаю с телосложением у вас все в порядке?!) рада за вас!
Да не совсем, я же тоже и расслабиться люблю пивка попить, с возрастом немного и живот появляется, неприятно, но и тоже ради этого лоб себе разбивать, тоже считаю не стоит. Просто запускать себя не надо, а по поводу переживаний все переживают, вы девушки, конечно, больше, но и мужики загоняются))
физическая активность должна быть образом жизни а не попыткой кому то понравиться
собираюсь испытать на себе тестостерона энантат,жду пока к нему проверон привезут
Та блин шо с ней не делай - спортивная и всё! Не тощает и не толстеет. Шо делать Нина?
Та шо толку? не ценят они!
Те кому не нравятся маленькие лысенькие толстенькие
А вы маленький, лысенький, толстенький???????
Далай Далаев онлайн
Та блин шо с ней не делай - спортивная и всё! Не тощает и не толстеет. Шо делать Нина?
Ненавижу свою внешность. Худеть мне не надо. Наоборот, надо вес набрать. Но не могу.
худеть авторитет и качать трезвую решытельность? этим нада обладать изначально! ))
мужчина который занимается тем что пытается понравиться себе в зеркале..... ну ну)))
А мужчины с животищем, засаленный , и т.д это красиво?
да ладно... ласковый голос, обаяние и хорошие манеры)))
))) и все ни живот ни прическа не важны...

