Кто нибудь к элегантному сезону уже похудел??? Есть быстрые способы?? ( пожалуйста- зашить рот- не предлагайте). И вынуждена добавить-- про советы со сплошным трахом- проходите мимо.

Вес сам по себе не проходит. Тут или нужно интенсивно заниматься спортом, или действительно "зашить рот". Можно конечно применить "сплошной трах" - но Вам это не подходит. Тем более и его нужно совместить с ограничением в еде. Купите или одолжите весы - и следите за своим весом. Не ештье пока вес не опустится на какой-то уровень. Еду изготовтьте не более сброшенного веса.

Если есть деньги - тренажёрный зал можно посещать. Если лишних денег нет , но есть желание сбросить вес - начните с ходьбы хотя бы с 3 км в день. Потом увеличивайте. У меня сейчас примерно 8 - 10 км в день. Уже нет одышки при завязывании шнурков на обуви. Но я мужчина ведь. Жена у меня стройная и прекрасная. Ходим с ней вместе.

Если вы серьёзно, то картофельный сок вам поможет, две ст. ложки сока на стакан воды (тёплой) три раза в день после еды или пол стакана чистого сока после каждого ужина, на мсяц и можно всегда. Никакого противопоказания нет и к тому же лечит многие болезни. Результат гарантирован. И диета не нужна

Быстрых способов не существует! Похудеть можно очень просто, это правильно питаться: отказаться от сахара и сладкого, всяких булочек-печенюшек, спиртного. В приоритете белок (мясо, рыба) + овощи, фрукты с малым содержанием сахара. Это кажется, что трудно, потом привыкнете и нет проблем)))

Марина! В день светлой, доброй Пасхи от чистого сердца желаю любить и непременно быть любимым человеком, мечтать о сокровенном и всей душой стремиться к чудесам, ни дня не проживать без веры и надежды, всегда быть под надежной защитой крыльев своего ангела.

ну можете жрать химию. Посадите печень. Быстрых способов нет. Все должно быть натурально. И тут прежде всего важна ваша сила воли и последовательность. Голодание кстати не поможет и сплошной трах тоже. Все это уже проходили.

Это лучше подбирать индивидуально Но бессолевая диета , белковая диета - как правило многим помогает немного похудеть. УЗИ- кавитация или лазерная липосакция в сочетании с лимфодренажем , "огненный массаж"

есть простой способ могу точно сказать работает сам учил и сам видел результат и получал огромные спасибо и главное бесплатно и ни каких вложений бывало сам коленом под зад пинал для поднятия духа

Моё мнение: хорошего человека должно быть много, лишь бы это не мешало движениям. Сам поддерживаю форму физическими упражнениями. И только мышцы брюшного пресса не знают упражнения эффективнее секса.

посещаю секцию плавания уже 3года весил 100кг сейчас стабильно 70кг вылечил позвоночник перелом артроз суставов диабет почти не простываю плавание для меня лучший лекарь

Зашивать рот, конечно, не стоит, но стоит отказаться от картошки, свести к минимуму хлеб (и только черный), есть капусту - белокочанную, цветную, брокколи.

Причём тут сезон? Это один из главных вопросов нашего существования, и изменения почти не происходит. Поэтому хожу к диетологу регулярно.

моя знакомая(толстушка) перестала есть картошку..хлеб..сладкое и реально похудела..я увидела была приятно удивлена....и пить много воды

нафига сплошной? регулярный- это да. и по чаще на природу выезжать. и не для того чтоб нажраться и упасть. волейбол есть и пр...

Марина начните занимается зарядкой, один из способов подтянуть тело) подтягивать ноги к груди и к попе, эффект потрясающий)

Мне вот интересно-почему нужно худеть только к элегантному сезону?А держать себя в форме всегда-неужели так сложно?

Я просто держу вес круглый год и всю жизнь...С помощью питания правильного и последние пять лет с помощью имбиря

В форму начинают с января приходить ) а быстрых способов нет - если только зеленая колбаса ))) минус 8 кг. В день...

Похудел. больше работать. на покушать времени нет. быстро утром и немного вечером. жирок спадает на глазах.

душа моя, просто перейди на щелочное природное питание, и через месяц тебя неузнают, богатой станешь.