Зашивть рот - садизм! Лучше пробку снизу вставить!
начните с гречки без масла на завтрак + 2,5 % кефир
Спсибоо
Зачем? И так довольно стройная.... - не порть себя
Вы красивы как Вы есть. Зачем себя насиловать?
на ужин есть белковую пищу и не есть сладкое.
В сладкое что входит напишите пожалуйста
Желательно ничего сладкого,Хлеб желательно совсем исключить.
Мне мой врач запретил белковое. Почти минимум. Сахар я давно нетем. Но вот кусочек темной шоколадки и одну печеньку на работеем. Гормон счастья...
больше двигаться.
С моими травмами невозможно
Успехов.
есть еще один неплохой способ - зашить ж.... )))
Не знаю.Дома стоит тренажёр и то не вариант.
Мне бы хотелось беговую дорожку. Спину разрабатывать. Боли сильные
Остаётся вам только приобрести его.
нет необходимости, в форме всегда
разгрузочный день раз в неделю...
А ЧТО КТО ТО ТАК ................
Я ЕГО ЕМ МНОГО НО ПРИ ЭТОМ НА ........
привет марина как дела
Привет. Все так же
Хватает сил на работу и все. Езжу на такси. Ходить больноо
что случилась ходить больна
Так травма за травмой.
что так марина ты такая милая красивая деушка
Вот так