как вы выпускаете пар?

Я про бег

Беговая дорожка есть дома

А если у кого нет ?

Бюджетные варианты стоят недорого — на крайняк отжиматься можно в любом месте или приседать — тоже нагрузка хорошая

Не люблю отжиматься, а приседать это хорошо

Как вы это поняли?

Давно живу)))

И какой метод подходит?

Не знаю, но мой тебе точно не подойдет

Могли бы пропустить

мог бы, но мне было интересно.

Тож спортом

Не упариться бы

Так правильно нужно проводить данный процесс.

Не буду спорить - не знаю

При случае..

Спасибо)

Отбежала!!))

Мы не воруем кошек

А кого воруете?

Никого мы не "воруем"

))

Факт)))

Помогает?)

А то! Хотите и вам подвигаю?))

Сначала попробую сама)))

Спасибо))