СО
Серега Опря

как приучить себя к регулярным занятиям спортом? ,а то хватает на два три раза и пауза на неделю...?

48
5
0
Ответы
АИ
Анна Иванова

нужен видимый результат, который начинает появляться уже через 3 недели регулярных тренировок. Поэтому протяните эти три недели, а потом уже не захочется останавливаться!!!

2
0
СО
Серега Опря

да я знаю,за спиной 7 лет регулярных тренировок, но вот женился, разленился и теперь хочется и можеться, но гадина ЛЕНЬ...,непобедимая...

1
АИ
Анна Иванова

Бывает. Надо победить. Тем более опыт есть!

1
Елена Елизарова
Елена Елизарова

Надо найти единомышленника,чтобы друг друга мотивировать.

0
0
Яэ
Яэтоя

Засада. Тренировать силу волю, вырабатывать навык

0
0
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Нормальная пауза

3
0
СО
Серега Опря

эффект развития нулевой с такой паузой...

1
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Главное - систематичность

1
СО
Серега Опря

так я же об этом и говорю, о регулярности т.е. систематичности к которой ну ни как не приучу себя...

1
ЕО
Екатерина Остапенко

стимул нужен

4
0
СО
Серега Опря

стимул есть как победить лень..., похоже у меня лень сильнее стимула...,которого хватает на 2-3 раза,а потом лень говорит, "все хватит, пора отдохнуть"....

1
ЕО
Екатерина Остапенко

заплатить побольше, может денег жалко станет или найти компаньона)))

1
СО
Серега Опря

зачем платить за то что я самостоятельно могу делать... и делал раньше..., а вот компаньона нет к сожалению...

1
ЕО
Екатерина Остапенко

ну чтобы стимул был посильнее

1
Похожие вопросы
https://youtu.be/K1HkA8O95VI?si=yS10dZl14GMlKuRl музыкальная пауза ⏳
Опрос в Питере возраст 17-22 года как звали отца Льва Николаевича Толстого, Небольшая пауза :
Звонок тут получил. Предлагают удаленную работу по работе с текстами. Я на всякий случай паузу взял. Слышал я про эту т…
Бывает, что ты с кем-то разговариваешь, и вдруг в разговоре возникает пауза, и вы оба чувствуете дикую неловкость?
Чтобы не возникало неловких пауз в разговоре, просто начинайте танцевать под воображаемую музыку. Быть психом лучше, че…
"Сегодня моё дитё возраста примерно такого, когда паспорта уже дают, а мозги ещё нет, заявило мне, что не собирается за…
Друзья говорили, что единственным недостатком Евгения Евстигнеева было то, что он всегда с трудом запоминал текст. Вспо…
Смотрел одним глазом вместе с внучкой "Машу и Медведя". Спросил внучку - в воспитательных целях, чтобы развить мысль св…