А вы делаете утреннюю зарядку?

Делаю,но когда совмещаешь с пробежкой эффект в разы мощнее.Заряжаешься просто изумительно.Вот только заставить проснуться себя на час раньше не всегда получается ,ибо я сова))

Здравствуйте, Маша! Я делаю вечернюю зарядку.
В этом случае меньше шансов нажить проблем
со здоровьем!

Нет, только ночную, хотя и утреннюю тоже! Особенно с похмелья хорошо проходит! )))))))

Нет, за бачки и в припрыжку к источнику окунуться, набрать воды и домой на 5 этаж

Еще какую.Приходится просыпаться рано кушать овсянку и топать на треники.☺☺☺

да и моя шишка у меня всегда утром вместо эспандера,крепенько тренирую пальцы

Всю ночь заряжаю. Но на весь день не хватает, поэтому беру зарядку с собой.

да я вообще спортцмээн занимаюсь бабслеем и литорболом

Каждое утро с подругой , с 6 до 7 , суббота, воскресенье выходной)))

да я вообще спортцмэн(знаю знаю) занимаюсь бабслеем и литрболом

К великому стыду и сожалению,нет.А должна. Не хватает силы воли!

Нет. Не верю в ее пользу. Думаю, лучше немного порастягиваться.

У меня работа физическая....хватает нагрузки как в спортзале

Иногда занимаюсь на тренажерах, когда чувствую, что пора.

Нет. Мне достаточно физической нагрузки в течении дня!

Обязательно!Ставлю жену раком и засаживаю ей по яйца.

да, обязательно. А какой у Вас комплекс упражнений

Утро сильно короткое,проснулся,а ты уже на работе

разминка....я делаю что по утрам вам и не снится!

Нет) Лодырь я) Да и на работе зарядки хватает))