Кто любит малокалорийный ужин - черкните что готовите?

Яблоко.. Если только для себя.. А так все что угодно из творога обезжиренного, яйца.. Дело в том что витамин С, лучше усваивается вечером..

Все ем. Люблю рыбу. Минтай малокалорийный. Но со сметаной вкуснее потушить

Я часто ем моцареллу, но сколько в ней каллорий - не знаю

Самое долгоиграющее на завтрак и на ужин - овсянка

мёд с орехами грецкими и кефир пополам с водой

Салат из овощей . И может быть кусочек рыбы

Бом, Бом Бом Бом, Бом Бом Бом Бом Бом

Пельмени и сальцо с хлебом))

чай ромашковый с коньяком

кушай раз в сутки

Кабочки))

Доширак

Мясо