Как преодолевать утомление усталость на работе?

Работа и так в этом состоит:-)

Гимнастика для глаз. И зрению полезно и отвлекаешься, расслабляешься

Если совсем не в моготу сменить работу

На работе нельзя камеры начальство и клиенты

Не имеют права, если вам по закону положено. Хотя, не хотите потерять работу, не портьте отношений с нанимателем А ещё проверьте на всякий случай щитовидную железу. Сделайте УЗИ

Нет я не люблю проблемы рассказывать родителям' чтоб не переживали, родители далеко живут не зависим друг от друга

Но , тогда, надо искать работу с гарантией трудоустройства. Квартира то своя, или снимаешь?

Снимаю, ту работу которая по душе низкооплачиваемая

Наверное, в банке работаешь. А присмотрись к девушкам. Можно влюбиться, начать вместе жить, квартиру снимать на двоих. Жизнь покажется веселей. Припомни друзей, может кто то может помочь с работой.

Ок спасибо за совет:-) и вам здоровья счастья, спасибо за поддержку

Как во время работы это сделать

послушать лаундж музыку на время причем в наушниках

Я работаю с клиентами постоянное общение с ними и начальство не разрешает

Пробовал экспериментировал

:)значит это правило только на мне работает

Не реально у нас торговый центр я менеджер

На работе:-) я не пью не курю, предлагаете начать

не тогда не надо, молодец что не пьете и не курите, таких людей встретить редкость сейчас. Можно выпить зеленый чай он успокаивает и расслабляет.