Как называется физ. зарядка.ВС России?

Это хорошо. А зачем тогда вам физ.зарядка? Спорт не бросаем?

как-то странно называется физ.зарядка

6 утра подъем и сразу бегом 3км либо 6км ты ещё спиш и уже бежиш потому и называется казнь на рассвете.

Говорят вредно пробежки с утра когда организм еще не проснулся

это не комне это к отцам командирам молодых пацанов гоняют им медицинская наука не интересна,главное касиков не было и пагоны живые остались на плечах.