Лечь спать в 11 или в 12 вечера разница небольшая,а вот встать с утра 6-00 или 6-05 - разница огромная!!! Как у Вас обстоять дела с подъемом?
Ну лечь все равно в 12 или в 4 утра... А вот вставать действительно разница огромная) смотря с кем в смене) если можно немного опоздать то в 9. 30 , если чутка сильнее ещё 5 минут посплю , а если вообще оборзел то и в 9. 45 встану))
легко-высыпаюсь и встаю как высплюсь-в часов 6-00,потом спокойно иду писать и пить кофе и готовить маме завтрак-она после криза,но конечно и ложусь не в 11 а в 21-05
не понял
...потом спокойно иду писать и пить кофе
и что? простите если искренне
все поняла
прости если было неприкольно со мной
Очень тяжко. Но ко всему привыкаешь. Раньше если мне нужно в пять встать,без разницы во сколько легла- встану. А сейчас в 8 глаза не открываются:))
По звонку мобильника открываешь глаза.... и через 1 час 40 минут ты на работе!!! Другого не дано! Суббота без мобильника - до 12-00!
Отлично
Просыпаюсь в 5 и периодически смотрю в окно. Ровно в 6 включаются фонари уличного освещения. Для меня это будильник
ДОБРОЕ УТРО!!!только в выходные и отсыпаюсь,вот сегодя 8.00 проснулся сам,а в будни-5.45-это пытка.....
Доброе и Вам,утро! Я тоже по выходным себя балую сном
до вечера...
Пока
смотрите русский нинзя?классные ребята там!!!
У меня,уважаемая Василиска,с подъемом все в порядке.Для меня 5 минут роли не играют.Встаю легко.
Кто рано встает,тому Бог дает!
Опаньки! И что же именно дает?
Бог дает человеку не то что,что он хочет,а то что ему надо.Поэтому никогда не спрашивай.-За что?...а подумай -Для чего?
Хорошо.Обстоятельно подумаю,для чего мне повышенное давление.
А повышенное давление-это уже сказывается наш образ жизни
Э,нет.Как тогда я разберусь,где тут чье.Где бог дал,а где сам приобрел.
снова "ЗДРАСТЕ".
Вопрос шёл аж 8 дней... приколько.
по утрам самое сложное глаза раскрыть
...легко...по собственной воле..)))..и кстати...есть весомая разница, заснуть в 11 или в 12 ночи..)))
В молодости со мной плакали, а сейчас встаю без проблем, даже если поспал всего пару часов.
Вообще час сна до 24 равен 2-м часам после 24. Стараюсь лечь пораньше. Не всегда получается
Согласна с Вами
Просыпаюсь до шести . Переписываюсь с мужем. Потом засыпаю и просыпаюсь в пол восьмого
Без проблем. Кошки кушать просят, собака зимой в доме ночует, ей на улицу надо.
Вы явно пересидели 1 час. Поэтому трудно встали.И на ночь только кефир.
Спасибо за совет
Подъём всегда тяжёлый!!!!! С ПРАЗДНИКОМ, ВАСИЛИСА!!!!!
Спасибо!
Разница в другом, лечь в 11 или 12, или лечь в 3.00 и встать в 6.00.
Я встаю за минуту до будильника ..сам не знаю почему так ..но легко ..
Многолетняя привычка,вскакиваю в 6-7-мь утра,во сколько-бы не лёг.
Нормально! Завожу будильник на 6.00, встаю в 6.20 с огромным трудом)))
Сложно, я сова,ложусь поздно, соответственно-поднимаюсь поздно