Лечь спать в 11 или в 12 вечера разница небольшая,а вот встать с утра 6-00 или 6-05 - разница огромная!!! Как у Вас обстоять дела с подъемом?

Ну лечь все равно в 12 или в 4 утра... А вот вставать действительно разница огромная) смотря с кем в смене) если можно немного опоздать то в 9. 30 , если чутка сильнее ещё 5 минут посплю , а если вообще оборзел то и в 9. 45 встану))

легко-высыпаюсь и встаю как высплюсь-в часов 6-00,потом спокойно иду писать и пить кофе и готовить маме завтрак-она после криза,но конечно и ложусь не в 11 а в 21-05

Очень тяжко. Но ко всему привыкаешь. Раньше если мне нужно в пять встать,без разницы во сколько легла- встану. А сейчас в 8 глаза не открываются:))

По звонку мобильника открываешь глаза.... и через 1 час 40 минут ты на работе!!! Другого не дано! Суббота без мобильника - до 12-00!

Просыпаюсь в 5 и периодически смотрю в окно. Ровно в 6 включаются фонари уличного освещения. Для меня это будильник

ДОБРОЕ УТРО!!!только в выходные и отсыпаюсь,вот сегодя 8.00 проснулся сам,а в будни-5.45-это пытка.....

У меня,уважаемая Василиска,с подъемом все в порядке.Для меня 5 минут роли не играют.Встаю легко.

снова "ЗДРАСТЕ".
Вопрос шёл аж 8 дней... приколько.
по утрам самое сложное глаза раскрыть

...легко...по собственной воле..)))..и кстати...есть весомая разница, заснуть в 11 или в 12 ночи..)))

В молодости со мной плакали, а сейчас встаю без проблем, даже если поспал всего пару часов.

Вообще час сна до 24 равен 2-м часам после 24. Стараюсь лечь пораньше. Не всегда получается

Просыпаюсь до шести . Переписываюсь с мужем. Потом засыпаю и просыпаюсь в пол восьмого

Без проблем. Кошки кушать просят, собака зимой в доме ночует, ей на улицу надо.

Вы явно пересидели 1 час. Поэтому трудно встали.И на ночь только кефир.

Подъём всегда тяжёлый!!!!! С ПРАЗДНИКОМ, ВАСИЛИСА!!!!!

Разница в другом, лечь в 11 или 12, или лечь в 3.00 и встать в 6.00.

Я встаю за минуту до будильника ..сам не знаю почему так ..но легко ..

Многолетняя привычка,вскакиваю в 6-7-мь утра,во сколько-бы не лёг.

Нормально! Завожу будильник на 6.00, встаю в 6.20 с огромным трудом)))

Сложно, я сова,ложусь поздно, соответственно-поднимаюсь поздно